Amanda1210 发表于 2013-6-23 08:19

对于重口味爱好来说我觉得不太适合这种方法............

LesrinePan 发表于 2013-6-23 08:43

maobaobao 发表于 2013-6-22 23:04
看体质，我和一些少数人第二天光吃肉，头晕眼花，恶心，乏力什么难受的事都攒一块出来了。所以我赶快停了。

这么夸张啊。。。还好我本来就是无肉不欢{:4_277:}

LesrinePan 发表于 2013-6-23 08:44

Amanda1210 发表于 2013-6-23 09:19
对于重口味爱好来说我觉得不太适合这种方法............

估计还是看体质的，本来就不爱吃主食的我正好适合这个。。。

maobaobao 发表于 2013-6-23 09:09

phebee 发表于 2013-6-23 09:23

唉，最多坚持一天不吃淀粉的人飘过，光吃肉完全不行地说

Amanda1210 发表于 2013-6-23 09:43

LesrinePan 发表于 2013-6-23 09:44
估计还是看体质的，本来就不爱吃主食的我正好适合这个。。。

这个方法以前坛子里就有MM说过啦,瘦了好多.........我去年跟瘦了三公斤吧,但今年就跟不动了........我有同学两个月瘦了十公斤.........是挺有效的............

.楚楚. 发表于 2013-6-23 09:57

任何减肥方法如果想健康又不反弹，并且瘦身后曲线紧实漂亮，只有一种方法：节食加运动！不以运动为前提的减肥最终都会失败。成功从150斤减到100斤的飘过

豆腐上的鬼 发表于 2013-6-23 11:06

.楚楚. 发表于 2013-6-23 10:57
任何减肥方法如果想健康又不反弹，并且瘦身后曲线紧实漂亮，只有一种方法：节食加运动！不以运动为前提的减 ...

绝对支持LS！

豆腐上的鬼 发表于 2013-6-23 11:11

自从开始运动减肥觉得以前自己迷信过的节食啊或者少糖少碳水都是浮云了。

咖啡奶茶 发表于 2013-6-23 14:10

.楚楚. 发表于 2013-6-23 10:57
任何减肥方法如果想健康又不反弹，并且瘦身后曲线紧实漂亮，只有一种方法：节食加运动！不以运动为前提的减 ...

如果靠运动减肥，是不是要一辈子坚持下去啊，如果减到合适的体重，就不怎么运动了，会不会瘦下来的地方，又松下来了？
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查看完整版本: 来说说迄今为止对我最有效的减肥方法~