天蝎公主 发表于 2005-4-26 22:05

三餐定时定量，要有规律，三餐吃饱。

marksophie 发表于 2005-4-27 15:43

我以前得过暴食症,其实这算是一种病,不能说多么严重,但肯定没有楼上几位JMS说的那么简单.我以前一顿最少吃4碗饭,最多一个小时就会在饿,吃多了难受就吐,这样很伤身体,虽然现在已经好了,但胃也已经坏了.其实MM饿的时候不是真饿,那只是一种假象,其实那个时候是心慌,这种情况下,唯一的办法就是药物治疗,MM现在唯一的办法就是看医生.千万不能小看这种病.祝早日康复

hqllp 发表于 2005-4-27 17:52

确实会发展为厌食症，要克制！多找些事情做，让自己没有充分的时间想吃的东西，人空虚无聊的时候就会暴食！

鼓浪屿 发表于 2005-4-27 20:56

楼主这个病要及时治疗.
去看医生吧,别掉以轻心.

123456 发表于 2005-5-2 20:32

这病我也得过，我觉得是因为心理有问题！！！

bettzhang 发表于 2005-5-2 20:43

楼主的现象是典型的暴食症，而不是有些mm所说的厌食症。两者之间有本质的区别，而且这种病非常危险，危险之处并不是会演变成厌食症，而是因为胃酸对食管的腐蚀引发食管爆裂和食管癌以及一系列极为严重的疾病。

楼主mm不要在这里求助了，看来你这样做已经不是特别短的时间了，你现在需要马上去看医生。这是你唯一的出路。不要在这里问，我们都不是医生，但是这个事情并不是那么简单的，不要尝试着用自己的所谓“毅力”去解决，而是要去寻找专业的帮助，否则，延误下来，会有生命危险。

暴食症的后果是非常严重的，mm切忌小看。一分钟都不能延误，赶快去看医生。这个病并不好治。心理疗法和物理疗法要结合起来的。

cmballet 发表于 2005-5-6 23:35

原来听说过有人这样减肥,还是看医生吧.;)

深雪 发表于 2005-5-23 22:49

快看医生吧，真的！这样持续下去的话真的会很危险的，因为以前看过一个电视介绍的说。。。
偶以前得过厌食症的，不过不是因为减肥，因为自己本身也不胖，其实也不知道是不是真的厌食症啦，总之当时体重到了34，35公斤，巨恐怖的说，还曾经两次晕倒被送进医院。现在死里逃生了，真的觉得健康是福啊！看到好多JMs其实都不胖啊，还是要减肥！没办法，谁叫大家都是MM呢！^_^

毁灭性 发表于 2005-5-24 00:15

哇,我和楼主有一样的经历! 不过我比较不频繁而已.而且现在在控制中.我来分析下自己的想法吧:
我现在尽量不在家里待,至少是胃口好的那个时段.去逛街,跑步,或者去找朋友玩,反正天气越来越好,室外很多去处.三餐我都吃自己喜欢吃的,实在忍不住想吃零食的时候,只允许自己吃一种,比如今天吃了巧可力,又想吃小熊糖,就跟自己说忍下,明天轮到吃小熊糖.就这样我现在比较不会因为吃多了有罪恶感想去吐了.
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