linlulu 发表于 2013-7-12 14:46

华丽丽的来晒排毒减肥成果啦

本帖最后由 linlulu 于 2013-7-12 15:30 编辑

看了某微博推荐的枫糖浆排毒减肥，一直觉得不可靠，没打算买，但是最近要回家，lz怕肥的没脸见人...突然在这里遇见了小甜橙同学发的帖子http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1559309&page=251
又研究了下铭爱MM的http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1147799&extra=&page=1

痛下决心，药店网购来一试...lz对自己的毅力向来没信心...以前一直用苹果牛奶减肥法来着，虽说也能减个一两斤，但是每次到了第二天傍晚就饿得要死，然后果断放弃了，买来鸡翅开始啃...orz...

好，说正题，图我就不上了，他们的帖子里都有，只不过枫糖浆我买的是传说中明星推荐的那个1L的大罐，七天正好喝完、

配方的话。我的确也买了亚麻籽水和那个海盐，只不过第一天就是在忍受不了那个味道...直接就撇一边了，后面都是只喝糖浆柠檬水。这个水的配方就是20ML枫糖浆，我没量，就直接用枫糖浆的盖子两盖子，20ML柠檬汁(有人说用半个柠檬榨出来的汁就行，本人懒，就买的超市bio柠檬汁），然后很少量cayennepfeffe，就是五分之一咖啡勺的样子，然后倒三四百毫升水，烧过的温开水或凉开水。

每天喝七杯！！！不难喝...反正比白水好喝点，喝不出辣味和酸味，就像没气儿的糖水...

下面就是楼主的体重实时播报...

楼主170，减肥前...56.2kg，以下均是每天睡醒后上完厕所量的...

第一天，56.2，开始喝水...肚子没反应，上厕所也只是小便...7杯
第二天，55.7，早起正常上厕所，一点大便，很干...lz这时候有些怒了...这根本没他们说的那样么...这1斤明明就是饿出来的...排毒在哪里！！！7杯
第三天，55.3,神奇的来了...一天不间断的排便...肚子会咕咕叫，不是饿的，就是肠胃在动的感觉，每次去小便那稀稀的大便就一起出来了...好恶心，而且很臭...但是lz好开心啊！！！！一天大概有那么不到十次...但是屁股居然不疼...lz以前有一些小小便秘的，每次大便完都会有些痛...这次居然毫无感觉...
第四天，54.7...大概是排毒的成果，继续七杯，继续上厕所...比前一天少了一些
第五天，54.3...lz又灰心了...看来网上都是吹的...这怎么可能七天减5到10斤么...蜗牛的速度啊。。。大便了两次
第六天，54.3！！！！啊啊啊，居然，没变，到瓶颈了么，就这么完了么！！！！lz要放弃了...可是lz买来的枫糖浆怪贵的，别浪费了...今天又开始多次排便了...
第七天。。。。。。。。53！！！！！！lz有些欣喜若狂了...就上来发帖了。。。今天是最后一天，明天就是成果...今天已经华丽丽的七斤了...终于可以回去面对父母了！！！！

说下减肥的感觉，之前楼主用的苹果牛奶法总是会饿...但这种方法完全不会...甚至还有一点没胃口...路过超市菜市场也都不大想去买...觉得很神奇...

减的最多的明显是肚子，应该是宿便都排出来了吧，这个方法本身就是用来排宿便的...现在坐着肚子都不会鼓出来了...脸好像也瘦了点，应该是没有水肿了，胳膊腿木有啥变化....不过没关系啦...不知道那七斤原来都藏在哪儿...

对了，lz实在经期后一周的时间开始的...

感谢limitangarMM的提醒，LZ的肠胃一直特别好，从小到大都特别坚韧...吃撑或者随便饿两天都没事儿的...所以各位肠胃不好的MM请慎重啊！！！

木有了，想起来再加...

Rhine 发表于 2013-7-12 15:04

恭喜LZ啊{:5_335:}我现在就想增点肥，变得肉一点，LZ有办法没，我现在都是晚上七八点吃饭，一张饼+一大盘菜，完全没效果{:5_345:}

萌小乖 发表于 2013-7-12 15:06

说得我也想试试了

linlulu 发表于 2013-7-12 15:06

Rhine 发表于 2013-7-12 15:04
恭喜LZ啊我现在就想增点肥，变得肉一点，LZ有办法没，我现在都是晚上七八点吃饭，一张饼+一大盘菜 ...

。。。这明显。。。太素了嘛。。。
我都是晚上十点一个大PIZZA的...嘿嘿

fines 发表于 2013-7-12 15:06

楼主，你的枫糖浆在哪个网站网购的，给个链接呗

fines 发表于 2013-7-12 15:09

楼主这体重都在减肥，我们这些人活着已经没啥意义了。。。

若叶繁茂 发表于 2013-7-12 15:10

一整个星期不吃饭奥？？！！虽然排毒确实很吸引人。。。。但是我感觉一整个星期不吃饭整个人都会不好的呀。。

linlulu 发表于 2013-7-12 15:10

fines 发表于 2013-7-12 15:06
楼主，你的枫糖浆在哪个网站网购的，给个链接呗

我好像没有权利发链接，就是在medipolis这个网站买的，然后搜一下NEERA Baumsirup

就这个东西，有点小贵，那两个MM是在超市买的BIO的枫糖浆...我也看见了，要便宜好多啊，我觉得也会有用的，下次我就直接超市买了...

沉醉归路 发表于 2013-7-12 15:11

fines 发表于 2013-7-12 15:06
楼主，你的枫糖浆在哪个网站网购的，给个链接呗

budnikowsky 有卖的

Rhine 发表于 2013-7-12 15:12

linlulu 发表于 2013-7-12 15:06
。。。这明显。。。太素了嘛。。。
我都是晚上十点一个大PIZZA的...嘿嘿

LZ我真不是来砸场子的~我不喜欢吃西餐，不喜欢pizza（喜欢国内那种加薯边的），不喜欢ice cream,不喜欢巧克力，甚至不喜欢零食{:5_339:}，但是喜欢吃红烧肉，炖猪蹄。一直没胖过，想瘦的mm可以借鉴下。有没有mm也分享下怎么变得胖乎乎的（尤其是胸部哈），在我不用吃我不喜欢的东西的前提下。想努力到50KG+{:5_320:}

fines 发表于 2013-7-12 15:13

linlulu 发表于 2013-7-12 15:10
我好像没有权利发链接，就是在medipolis这个网站买的，然后搜一下NEERA Baumsirup

就这个东西，有点小 ...

MM一个星期不吃任何饭和水果吗？没有任何不适吗？

linlulu 发表于 2013-7-12 15:16

若叶繁茂 发表于 2013-7-12 15:10
一整个星期不吃饭奥？？！！虽然排毒确实很吸引人。。。。但是我感觉一整个星期不吃饭整个人都会不好的呀。 ...

我开始也这么想的...而且我还有低血糖晕倒的病史，所以原来才不敢尝试，但下决心试过之后发现居然没有发病...第五天的时候会有点困，剩下的精神都不错,当然我没做运动，除了上课去超市傍晚遛弯就不出门了

linlulu 发表于 2013-7-12 15:17

fines 发表于 2013-7-12 15:13
MM一个星期不吃任何饭和水果吗？没有任何不适吗？

嗯啊，见下一楼，我原本还有低血糖的...就是有一天巨热的时候感觉有点困

limitangar 发表于 2013-7-12 15:24

LZ我也不是来砸场子的，这个东东我三年前就试过，刚喝完第一杯开始上厕所，然后就华丽丽的高烧了三天，并且伤了胃到现在都不敢吃辣的。我原来上高中的时候有胃酸的毛病，不过后来没再犯就没有注意了。
所以跟风的亲千万要注意，尤其是曾经有胃病的亲。

加勒比海米 发表于 2013-7-12 15:24

我想把肚子上的猪肉挪到胸上！
就这么一个小小的要求，好难啊

不过排毒实在是吸引人，我这几天好像毒气太大了，后背都有好多包，疼

linlulu 发表于 2013-7-12 15:28

limitangar 发表于 2013-7-12 15:24
LZ我也不是来砸场子的，这个东东我三年前就试过，刚喝完第一杯开始上厕所，然后就华丽丽的高烧了三天，并且 ...

嗯，是的，lz的肠胃极为健康，从小到大都没出过事儿...一直号称铁胃，总吃撑也没关系...所以胃有问题的姐妹要三思。。。

little_sunshine 发表于 2013-7-12 15:29

Rhine 发表于 2013-7-12 15:12
LZ我真不是来砸场子的~我不喜欢吃西餐，不喜欢pizza（喜欢国内那种加薯边的），不喜欢ice cream,不喜欢巧 ...

我也是我不喜欢吃西餐 不喜欢吃甜食 不喜欢吃碳水化合物喜欢吃蔬菜 水果肉 喜欢火锅也是从来没胖过我觉得蔬菜吃够了排便正常 很重要

Rhine 发表于 2013-7-12 15:33

little_sunshine 发表于 2013-7-12 15:29
我也是我不喜欢吃西餐 不喜欢吃甜食 不喜欢吃碳水化合物喜欢吃蔬菜 水果肉 喜欢火锅也是从来没胖 ...

{:5_327:}终于找到志同道合的了，看大家都在讨论减肥，我就一直很困惑，一日三餐正常吃的话怎么会胖呢。。。我也喜欢吃火锅，烧烤啥的。就是bf说我太瘦了，所以想胖乎一点。。。

香芋派 发表于 2013-7-12 15:34

好棒啊~准备下周一开始实施~
LZ这两天复食体重有变化没啊?

luki妈 发表于 2013-7-12 15:38

加勒比海米 发表于 2013-7-12 14:24
我想把肚子上的猪肉挪到胸上！
就这么一个小小的要求，好难啊



脂肪是全身分布的，细胞不可能流动。。。

luki妈 发表于 2013-7-12 15:43

LS滴TX，俗称的脂肪是以油脂储存在细胞里的形式存在的，因此它不具备流动性，因为储存的容量关系，所以细胞可大可小

千山外水长流 发表于 2013-7-12 15:47

肚肚上的肉肉怎么减啊？同问~~~{:4_295:}

linlulu 发表于 2013-7-12 15:53

香芋派 发表于 2013-7-12 15:34
好棒啊~准备下周一开始实施~
LZ这两天复食体重有变化没啊?

今天是第七天...明天才要吃东西呢~~吃了我会更新滴~~

加勒比海米 发表于 2013-7-12 16:16

luki妈 发表于 2013-7-12 14:38
脂肪是全身分布的，细胞不可能流动。。。

那有木有减肚子不减胸的办法

luki妈 发表于 2013-7-12 16:20

加勒比海米 发表于 2013-7-12 15:16
那有木有减肚子不减胸的办法

基本木有，但是可以锻炼胸肌，让胸部变比较挺拔，而且底围减少罩杯没有缩的话可能视觉上胸型是更漂亮的
胖女的大胸和排骨男的腹肌一样没看头

加勒比海米 发表于 2013-7-12 16:25

luki妈 发表于 2013-7-12 15:20
基本木有，但是可以锻炼胸肌，让胸部变比较挺拔，而且底围减少罩杯没有缩的话可能视觉上胸型是更漂亮的
...

底围已经减不下去了，就是胸小
前几天一哥们还问我，跟男朋友掰了没，我问他啥意思
他说，你胸都小成那样了也不着急，我都替你着急

突然之间就晴天霹雳了，觉得……得好好补补了，看来现在只能先扩胸运动了么

vivian97 发表于 2013-7-12 16:42

马上狂奔出去买齐材料，下周一开始减，呵呵。不过下周六有个Party，可以只减6天吗？

linlulu 发表于 2013-7-12 19:36

vivian97 发表于 2013-7-12 16:42
马上狂奔出去买齐材料，下周一开始减，呵呵。不过下周六有个Party，可以只减6天吗？

我发的就是减了6天的成果，我觉得也可以啦...

小小爱forever 发表于 2013-7-12 19:45

哭了～好羡慕～～～～我坚持了5天只瘦了一点点而且马上就胖回去了...真是对我完全没用

晓馨 发表于 2013-7-12 21:30

觉得只吃这个会吃得很反胃啊
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