为什么别人减肥都那么快呢
我减肥彻底成功的那么一次还是在2年前了。之后用了整一年才瘦到53kg。但我用了一整年，甩掉30斤的肉。
可是别的mm为什么 2，3个月就20斤呢。
是不是年纪大了就减的慢啊 有体质差异.还有方法问题.
有些人用的方法,真心说,伤身.虽然效果快速,但是给身体留下巨大的创伤.
个人认为,基数不太大的,一年6公斤,最好.减得太快,皮肤的崩紧根本根不上,难看得很.
最后,减肥也要看减的哪里.要是减肌肉,减胸减屁股,变成支芦柴棒,那还是算了. 我还认识一姐们，从我认识她开始就喊着减肥，有好几年了，越减越肥，见人就说自己吃的不多，谁都知道她能吃能睡
这个我匿了，我怕她看见了打我。。。。 基数大减得快，基数小慢，减个肥有什么好和别人比的呀 算了，不匿名了。关键我基数也不小啊，现在都快130了。
非得胖的上150才算基数大啊。
那要是100出头那人家也不用大兴土木的减，只要稍微去个几斤就行。 同一首歌 发表于 2013-7-13 14:00
算了，不匿名了。关键我基数也不小啊，现在都快130了。
非得胖的上150才算基数大啊。
那要是100出头那人 ...
那要看你有多高，150的就要减，170的很正常。重量不代表什么，年级大了，骨质密度增加，同样的体积会中，最主要看你身体比例。塑形比减重重要。 因为体重基数大 130不算大基数吧。要是身高够得话完全是正常体重啊。我觉得你就不用纠结体重了，不如做有氧件围度吧 毕竟你还成功过啊。。我都很难减下来。我只要不胖得过分我就满足了 lz都减掉30多斤，很不错了，我都减了好几年了，最多减下2公斤，现在又回弹了。我估计减肥是没戏了，又管不住嘴巴，如果不让我吃爱吃的东西，我会难受死。