专业的美容按摩师的推荐--祛痘的15个良好习惯
本帖最后由 法兰小程程 于 2013-7-15 12:26 编辑大家好！
本人也是恼人的油皮痘肤，希望通过分享自己的经验，让有同样烦恼的MM得到帮助，大家如有更多美容的问题也可一起交流！
痘痘和斑这个东西，一旦有了就很难去除，所以最重要的还是预防，但如果不幸中招的话，也可参考以下方法祛痘。
祛痘的15个良好习惯
01. 每天喝八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，也可加一勺蜂蜜，可以清肠胃。（相信很多MM都知道，问题是做不做得到，贵在坚持啊！）
02. 每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时吃香蕉调理一下。
03. 切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。
04. 洗面的时候，要彻底洗干净，不要有残留的化妆品。（建议不要用很多泡沫的洗面奶，酒精成分太多）。
05. 少玩电脑，手机最好不要开机放在床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
06. 切忌不要用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不容易留痕。（专业的美容师是根据毛孔的走向用器具挑痘的，并且都会消毒杀菌，脸上大面积痘痘的MM不建议挑痘。）
07. 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很容易感染。
08. 最好十一点前睡觉，睡前不要吃吃宵夜。
09. 上火的东西尽量少吃。
10. 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11. 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘印。
12. 白砂糖洗面，可以去痘印，而且面部会比以前更光滑。
13. 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，痘印会变淡。
14. 多喝些花茶，可以美容皮肤。
15. 油性皮肤的MM，不要经常洗脸，至多早晚2次，中午出油多的时候，要用清水清洗。
我会和大家更新更多的美容护肤心德，请有兴趣的MM也可加群共同交流：法兰MM美容护肤群(328272043)
法兰小程程
别的都有道理，饭前喝水这个得考证，一杯水足够冲淡胃酸，这样影响消化 谢谢亲爱的建议，我大概没说清楚是只是早饭前哦。 不管哪顿饭，这都可能影响胃的工作哦，喝之后挺20分钟，半个小时再吃饭就没问题了。 不用洗面奶洗脸会怎么样 要看MM的具体肤质了，如果是干性或中性肤质不用也问题不大，但最好至少晚上可用一次洗面奶以保证脸部深层清洁，一周也可以用一次按摩膏去死皮，建议不要用泡沫太多的洗面奶。油性肤质最好早晚2次洁面，以保证毛孔不要堵塞，不然超容易生痘的啦。 德国夏天很难11点之前睡，天黑得太晚了
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