junsen 发表于 2005-4-29 13:24

新的健身计划


    前段时间忙成鬼了，好几天都做不了一次运动，好在累的时候没什么食欲，现在又要重新开始好好健身了。目前我还在国内，有时差的！   

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junsen 发表于 2005-4-29 13:37

   
早上5:30起床冲凉
早餐酸奶，面包，牛肉还有一点菜
因为上课要赶很远的路，所以早上吃得很多

中午回家已经2：00多了，累得只吃了点水果然后休息
下午4点做的番茄牛肉面，一点点面条
等下准备开始运动，运动完再考虑吃东西
   
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