先去看视频研究下。我很笨，同手同脚左右不分，有人领舞也不知道跟不跟得上。
啊，神啊，如 ...
me too {:5_310:} 蠟照半籠金翡翠 发表于 2013-9-13 05:27
先去看视频研究下。我很笨，同手同脚左右不分，有人领舞也不知道跟不跟得上。
啊，神啊，如 ...
个别动作需要同手同脚的。 蠟照半籠金翡翠 发表于 2013-9-12 05:54
这舞难学吗？
我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频很多都是大妈在跳。我们教练带我们的Zumba，还有一个Zumba Gold班，那个班就是给初学者，还有行动有障碍的人开的，节奏慢一些，动作简单一些。
只要想跳谁都可以 QQzhou 发表于 2013-9-11 23:33
我的chef 最近跟我谈话说 我对自己的要求太高了
呵呵，原来是炫耀贴~~~~{:2_225:}
别在某个困难的细节上追求完美，从总体把握就好~否则有挫败感{:5_342:} sdhazhuu 发表于 2013-9-13 12:19
呵呵，原来是炫耀贴~~~~
别在某个困难的细节上追求完美，从总体把握就好~否则有挫败感{:5_342: ...
终于解脱了 青蓝忘情水 发表于 2013-9-13 11:46
我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频 ...
对的，昨天在市中心还看到Zumba的Trainer带着个Gruppe, 其中有个Oma呢，跳zumba. 他们是给自己的fitness studio 做宣传呢 lilun 发表于 2013-9-13 07:54
不用在家自己跟着视频学，没有团体没有老师，你很快就会觉得无聊的。
突然又没动力了，我的借口是，秋乏。现在就是咖啡猫{:4_281:}
练舞挺麻烦的呀，我还要买几块大镜子放房间里，还要腾地方出来。。。。
青蓝忘情水 发表于 2013-9-13 11:46
我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频 ...
这舞很喜感，健身是重点，虽然融合了多种舞蹈的动作，但美感是缺一点。应该适合入门
不过说到大妈，我以后也会变个买菜大妈吗，多少年后更年期的愤怒大妈。。。。 {:4_303:}
青蓝忘情水 发表于 2013-9-13 10:46
我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频 ...
你一周跳几次这个？每次的费用多少？ 蠟照半籠金翡翠 发表于 2013-9-17 08:05
这舞很喜感，健身是重点，虽然融合了多种舞蹈的动作，但美感是缺一点。应该适合入门
不过说到大妈，我 ...
是个女人都逃不了当大妈的那天。
PS：我觉得Zumba很美啊，最近新学的一支舞 Mara Zumba你Youtube搜一下，很Sexy滴 lilun 发表于 2013-9-17 08:58
你一周跳几次这个？每次的费用多少？
一周2到三次，我们两个教练教Zumba，一男一女，风格完全不同。我两个都喜欢，另外我还一周两次Hippop。我是在Verein，每个月交会费15左右，很多Kurs随便参加 青蓝忘情水 发表于 2013-9-17 11:48
一周2到三次，我们两个教练教Zumba，一男一女，风格完全不同。我两个都喜欢，另外我还一周两次Hippop。我 ...
真爽，羡慕。 青蓝忘情水 发表于 2013-9-17 12:46
是个女人都逃不了当大妈的那天。
PS：我觉得Zumba很美啊，最近新学的一支舞 Mara Zumba你Youtube搜一 ...
嗯，我去看看{:4_300:}
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