第七夜 发表于 2005-5-5 01:46

请教如何练6块腹肌？

我好久没有练腹肌了...都是连胸肌的，结果腹肌变4块了....不...快2快了。
请教如何快速练出6块腹肌阿？

sofia_de 发表于 2005-5-6 15:27

请问是gg还是mm阿:o:o

老虾 发表于 2005-5-6 23:51

Originally posted by 第七夜 at 2005-5-5 02:46
我好久没有练腹肌了...都是连胸肌的，结果腹肌变4块了....不...快2快了。
请教如何快速练出6块腹肌阿？



Originally posted by sofia_de at 2005-5-6 16:27
请问是gg还是mm阿:o:o

如果是MM，那就不叫雄鸡了。

shmmangel 发表于 2005-5-7 09:09

Ich habe nur eine 腹肌,:-P

xyz123 发表于 2005-5-8 03:51

我从来就一块腹肌

冰茉莉 发表于 2005-5-8 17:07

请问最下面两块怎么练啊？

nothing 发表于 2005-5-8 18:34

不用练，练了也没用，减肥就行了，肥肉没了，自然就出来了
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