太阳静 发表于 2013-9-27 13:57

红豆黑豆薏米汤吃出好气色

最近在换季，建议各位MM做点豆豆类的汤，我最近在家经常做红豆，黑豆，薏米，枸杞，红枣汤，里面放上一些冰糖，冷热都可以吃。可以补出好气色，帮助身体排毒。

peacepeace 发表于 2013-9-27 14:48

最近也很想补补气血，请问mm说的是汤吗，还是熬粥

chijingyun 发表于 2013-9-27 15:03

天使问号 发表于 2013-9-27 17:00

薏米除了亚超哪里有卖。
德语叫什么？
亚超的豆子薏米都陈到不行的。

小胖泪 发表于 2013-9-28 18:28

红豆哪里可以买到?

回家吃饭 发表于 2013-10-1 12:07

正在煮不过家里没有黑豆

yuyingcao 发表于 2013-10-1 15:21

我现在就煮

太阳静 发表于 2013-10-4 19:11

peacepeace 发表于 2013-9-27 15:48
最近也很想补补气血，请问mm说的是汤吗，还是熬粥

做成粥吃，效果挺好的，如果你觉得身体里有湿气，还可以加点芡实，中国超市有买的

太阳静 发表于 2013-10-4 19:11

chijingyun 发表于 2013-9-27 16:03
正好用这几样磨豆浆~

恩，有豆浆机最好了，可以一次多做点冷冻，每天吃一点，排毒养颜

太阳静 发表于 2013-10-4 19:12

小胖泪 发表于 2013-9-28 19:28
红豆哪里可以买到?

中超里面一般都有卖的
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