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little_sunshine 发表于 2013-10-17 20:26

.....求开胃的方法...问菜谱

本帖最后由 little_sunshine 于 2013-10-18 21:11 编辑

前几个月胃都不好，瘦了不少，现在总算好点了，结果还是没胃口啊..

170cm 前几天瘦到了47,2kg （突破历史最低点了.. ), 现在稍微胖点，但是还是不到48kg.... 感觉脸都快脱相了这个肿么办啊   求开胃的办法...求破...

我胃之前泛酸，但是现在问题不大，查过了，没有胃炎之类的问题



求推荐好吃的炒菜 炖菜之类的菜谱   最好原料是德国超市能买到的

花景因梦 发表于 2013-10-17 20:35

天啊，真是汗的汗死，涝的涝死。。。

晚饭刚就着鱼香茄子吃下去一大碗米饭的人羞愧飘过。。。跪求减胃的办法。。。

溪西 发表于 2013-10-17 20:49

同求减胃的方法。
我觉得开胃的话你多吃点辣椒。。。或者花点心思做点家乡菜，应该会开胃

mangolassi 发表于 2013-10-17 21:06

酸辣的比较开胃吧，还有就是找个能吃的朋友一起吃，这样应该能让你多吃点

最恨注册 发表于 2013-10-17 21:21

喝点啤酒或者Radler可以开胃。

varina 发表于 2013-10-17 21:36

天啊~~我觉得我自己都快胖走形了。。。能拿我的铁胃和你换换就好了~我是怎么折腾胃口都好啊！

little_sunshine 发表于 2013-10-17 21:36

溪西 发表于 2013-10-17 20:49
同求减胃的方法。
我觉得开胃的话你多吃点辣椒。。。或者花点心思做点家乡菜，应该会开胃

胃不好不能吃辣的

其实我也觉得还是饭菜不和胃口但是又懒的天天做有时候就在外面吃了看来还是好好做饭是王道啊

little_sunshine 发表于 2013-10-17 21:37

花景因梦 发表于 2013-10-17 20:35
天啊，真是汗的汗死，涝的涝死。。。

晚饭刚就着鱼香茄子吃下去一大碗米饭的人羞愧飘过。。。跪求减胃的 ...

真羡慕...

像我这样吃饭就烧心肯定马上就瘦下来..

little_sunshine 发表于 2013-10-17 21:38

mangolassi 发表于 2013-10-17 21:06
酸辣的比较开胃吧，还有就是找个能吃的朋友一起吃，这样应该能让你多吃点

胃不好不能吃酸辣的啊

little_sunshine 发表于 2013-10-17 21:38

最恨注册 发表于 2013-10-17 21:21
喝点啤酒或者Radler可以开胃。

恩 这个主意不错我试试

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