Tim妈妈 发表于 2013-10-29 19:57

虾和海鲜不能和含维生素的水果同吃？

吃虾的时候，看到虾和海鲜不能和富含维生素C的水果同吃，但是去餐馆吃饭的时候，好多海鱼什么的三文鱼的，不是经常盘子里准备几片柠檬给挤到鱼上吃嘛？柠檬含维生素C那么高？不明白这个问题，有渊博知识的朋友能解释下吗？{:5_363:}

葡萄仔 发表于 2013-10-29 20:55

可能看每个人的吧，比如我就比较敏感，如果吃鱼的时候搭配了柠檬或者吃过鱼以后，再马上吃橙子。那这顿饭我基本算是白吃了，哈哈。
连我家女儿都知道，海鲜搭配柠檬之类的，我必浪费之，哈哈。{:5_383:}

sadbird 发表于 2013-10-29 21:00

随便吃！理论是不能同吃，但是维生素c的含量要达到一定程度，才能有这个问题。相当于你吃了无比多的维生素才能造成影响，以前我看过这种文献，具体数字记不得了，但是那个维生素量就是很多很多，一般人不会摄入那么多的。

DAB 发表于 2013-10-29 21:11

不是已经证明海鲜和维生素同食有毒是无稽之谈了吗？

Tim妈妈 发表于 2013-10-29 21:19

本帖最后由 Tim妈妈 于 2013-10-29 21:26 编辑

葡萄仔 发表于 2013-10-29 20:55
可能看每个人的吧，比如我就比较敏感，如果吃鱼的时候搭配了柠檬或者吃过鱼以后，再马上吃橙子。那这顿饭我 ...

生了俩孩子，脑子感觉没跟上，问下为什么说白吃呢？是吃了橙子就浪费了营养吗？还是直接........{:5_387:}

Tim妈妈 发表于 2013-10-29 21:22

sadbird 发表于 2013-10-29 21:00
随便吃！理论是不能同吃，但是维生素c的含量要达到一定程度，才能有这个问题。相当于你吃了无比多的维生素 ...

那就好，这段吃着海鲜，正是🍊季节，吃个橙子水果什么呢？总感觉有点心理作用！

Tim妈妈 发表于 2013-10-29 21:24

DAB 发表于 2013-10-29 21:11
不是已经证明海鲜和维生素同食有毒是无稽之谈了吗？

不知道，在网上看的，看后吃完海鲜心里有点毛！所以来问问{:5_332:}

fudalgen 发表于 2013-10-29 21:36

那个余男有部电影叫双食记，就是讲如果要整男人的话，就用食物相克的办法，其中就有让男人的吃虾，然后同时吃橙子什么的，造成那个男的肾虚，让那男的眉毛都掉光了。

Boesendorfer 发表于 2013-11-11 13:50

本帖最后由 Boesendorfer 于 2013-11-11 13:52 编辑

这个早都被辟谣了
要吃几斤海鲜加上N片维生素C才会达到中毒的量

http://blog.sina.com.cn/s/blog_52dcf1870100ezw9.html
摘自营养师博客
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