samzhao 发表于 2013-11-12 17:42

theraband啥莫情况下断

跟着做theraband,结果买错了,买成150cm的了,我身高快180公分了. 我就又去买了2,5m的. 但是使用过程中,总是担心会断,打到自己,请哪位达人能给保个险,说说这个东东啥么情况下会断,啥么情况下算是极限不能再拉了.

如果,可以推荐一个带操的视频,让俺们也能自己家里做,先谢拉!

samzhao 发表于 2013-11-12 17:44

自己沙发一下吧,选这个,主要就是方便携带,居然有人给我推荐哑铃来着,再小的哑铃,想着从商店搬回家就头痛,更别说天天练习了.
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