灵珠子 发表于 2013-11-14 18:16

一岁宝宝每天吃多少盐

本帖最后由 灵珠子 于 2013-11-14 19:39 编辑

都说加一点点盐就行了，可是到底该给一岁宝宝多少盐了，有没有人能精确到克啊，或者比一点点再清楚一点的说法？妈妈们帮帮忙吧
补充一个问题，一天吃多少肉啊。

随心屿 发表于 2013-11-15 14:12

1岁以后可以跟大人吃一样的了，做菜时尽量清淡少放盐就可以了

auntie9 发表于 2013-11-16 23:55

我家娃14个月。我还没给加盐。偶尔吃瓶瓶，里面是有盐的。一岁吃盐只是指最早从那时开始，并非到了一岁必须吃盐。孩子吃的很多食物里面含有足够的钠，不需从食盐里额外摄取。加盐只是调节口味的。如果娃娃已经不爱吃清淡的饭了，可以给加点盐。

广州MM 发表于 2013-11-17 11:30

看德语辅食书说，肉呢每周吃5次左右，每次20至30克左右。
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