bambus2 发表于 2013-11-30 22:07
我去次卫生间，你等我半个小时吧。
半小时，容易痔疮
bambus2 发表于 2013-11-30 22:12
你怎么知道？我每星期的药费好几百欧，是不是有人骗我了？德国不会的吧？
我也有痔疮。前一段时间经常便血，后来慢慢养好了。天天多吃黄瓜，香蕉。大便时间千万别长，拉完了赶快起来，条件允许的条件下，别用纸擦，先用水洗，然后用纸慢慢擦干，清洁后上FAKTU，一定栓塞zäpfchen的那种，不贵10块钱。如果出门在外，就买些给“宝宝”清洁屎尿的湿纸巾，因为不含酒精，痔疮美好之前千万别喝酒，咖啡，茶水，可乐等。我是这么养好的。中午饭天天除了正餐，吃一个salat，保持蔬菜摄入量，应该能保持不复发，如果少有复发，还上faktu, 那个其实是大油，减少大便时候阻力。
bambus2 发表于 2013-11-30 22:15
freiburufler有什么好的？每月医疗保险就900
我们单位有几个freiberufler,都超过十几年了，比内部员工还稳定阿