skadi80 发表于 2013-11-26 14:23
这个我没留意过,我每天起床后就会称一下,所以降掉的体重是真的降下去的.
我有段时间无聊，起床后第一件事就是称体重， 、、、、、、再称一次，所以才有以上结论。
{:5_340:}
skadi80 发表于 2013-11-26 14:03
我从上星期6到今天4天,体重降了0.9KG.
{:5_343:}
我好久没称了...
不敢去看呀
{:5_383:}
skadi80 发表于 2013-11-26 14:04
今天没事了,谢谢!
心情好
天气好
什么都好~~
{:5_379:}
gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:43
心情好
天气好
什么都好~~
{:5_347:} 冬天来了，火锅来了，养胖点没关系吧。
suanlamifen 发表于 2013-11-26 14:26
我有段时间无聊，起床后第一件事就是称体重， 、、、、、、再称一次，所以才有以上结论。
我明天也试试.{:5_387:}
gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:42
我好久没称了...
不敢去看呀
正常时间是想起来会称一下,但在减肥的时候就会天天称.{:5_383:}
gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:43
心情好
天气好
什么都好~~
{:5_379:}
义利 发表于 2013-11-26 10:36
请教一下你说的这个是哪里有卖的？
一般的bio店里都有，产自印度，500克10欧左右。
gameplay1212 发表于 2013-11-26 14:42
我好久没称了...
不敢去看呀
不要怕有姐姐我垫底，我53公斤{:5_357:}
dc3 发表于 2013-11-26 14:51
冬天来了，火锅来了，养胖点没关系吧。
{:5_360:}
好吧
容许自己胖一点点~~
ingwer 发表于 2013-11-26 15:45
不要怕有姐姐我垫底，我53公斤
{:5_377:}{:5_383:}
ingwer 发表于 2013-11-26 15:45
不要怕有姐姐我垫底，我53公斤
不要怕有妹妹我垫底,我55kg.{:5_382:}
PS:三个月前51.{:5_354:}
suanlamifen 发表于 2013-11-26 14:08
一天之计在于晨，晚饭可以不吃，早餐不能免掉。
今天买了一堆东西回家.....一堆吃的....
饥饿状态下买吃的很恐怖啊....
suanlamifen 发表于 2013-11-26 14:09
空腹不能吃、喝酸东西。
{:5_317:}我又错了...{:5_367:}
砖头哥 发表于 2013-11-26 17:06
今天买了一堆东西回家.....一堆吃的....
饥饿状态下买吃的很恐怖啊....
这种吃法对健康伤害非常大。
注意你的肠胃。
skadi80 发表于 2013-11-26 14:58
我明天也试试.
你会有意外惊喜。{:5_338:}
本帖最后由 suanlamifen 于 2013-11-26 18:43 编辑
ingwer 发表于 2013-11-26 15:45
不要怕有姐姐我垫底，我53公斤
肯定不是净重，并且时就餐后。
suanlamifen 发表于 2013-11-26 18:39
你会有意外惊喜。
{:5_336:}
skadi80 发表于 2013-11-26 18:54
你们那儿天气怎样？
我们这人昨天跟今天终于出太阳，之前整整两星期的阴天。
suanlamifen 发表于 2013-11-26 18:58
你们那儿天气怎样？
我们这人昨天跟今天终于出太阳，之前整整两星期的阴天。
我们这今天的天气也很好,阳光很充足.
skadi80 发表于 2013-11-26 19:03
我们这今天的天气也很好,阳光很充足.
天气朗，
心情爽。 {:5_318:}
suanlamifen 发表于 2013-11-26 19:06
天气朗，
心情爽。
我今天在外溜达了一个小时.{:5_379:}
skadi80 发表于 2013-11-26 19:11
我今天在外溜达了一个小时.
我今天进城了，给行驶证换地址。
老谷 发表于 2013-11-25 19:56
水里掺一勺flohsamenschalen，管饱零热量，第二天还能痛快坐马桶。
这是泻药吗？
suanlamifen 发表于 2013-11-26 18:38
这种吃法对健康伤害非常大。
注意你的肠胃。
{:5_331:}来不及啦....我都吃下去啦！
125g的法国奶酪，三个小面包...
我完蛋啦！{:5_344:}
skadi80 发表于 2013-11-26 19:11
我今天在外溜达了一个小时.
找不到原帖。
按照你的做法今天做肉丸，果然好吃，有弹性{:5_335:}
砖头哥 发表于 2013-11-26 19:17
来不及啦....我都吃下去啦！
125g的法国奶酪，三个小面包...
这些加起来没有1公斤啊，吃的还没我多，我经常煮面条吃，又回被米线的朋友看见，说我吃的是一家3口的分量。{:5_317:}
suanlamifen 发表于 2013-11-26 19:15
我今天进城了，给行驶证换地址。
我只在家附近的小路散步而已,不过今天的天气好,所以很多邻居都出去散步了.
dc3 发表于 2013-11-26 19:20
找不到原帖。
按照你的做法今天做肉丸，果然好吃，有弹性
我也不记得在哪个帖子里说的了,反正肉拌好后多摔几次的,就会有弹性.
suanlamifen 发表于 2013-11-26 19:22
这些加起来没有1公斤啊，吃的还没我多，我经常煮面条吃，又回被米线的朋友看见，说我吃的是一家3口的分量 ...
奶酪很增肥的.{:5_387:}