艾灸好是好，就是特味儿。
Antje 发表于 2013-11-26 17:34
湿气这个东西很少一个人行动，要么湿热，要么寒湿。所以一般拔火罐很多人都是寒湿并重的。
总的来讲， ...
哦。。。那水泡会不会被拔破掉？坚持拔的意思是说起泡了继续留罐还是说保持一个频率？每周一次每月一次这样？
Antje 发表于 2013-11-26 17:34
湿气这个东西很少一个人行动，要么湿热，要么寒湿。所以一般拔火罐很多人都是寒湿并重的。
总的来讲， ...
穴位自己好找吗
我把一小段一小段的艾放在热水里煮开，先熏屁屁，后泡脚。
safa 发表于 2013-11-26 19:27
我把一小段一小段的艾放在热水里煮开，先熏屁屁，后泡脚。
熏屁屁,啥作用啊.
唉，不幸夏天长了痔疮，便血，很久没犯了，要用艾巩固一下子。感觉还不错。
这个夏天用还好，开窗味道散的快。
voni 发表于 2013-11-26 18:36
哦。。。那水泡会不会被拔破掉？坚持拔的意思是说起泡了继续留罐还是说保持一个频率？每周一次每月一次这 ...
我会把水泡挑破，第二天接着拔。不过这个要有点基础的人才能做，要学会懂得身体的信号，如果感到疲惫或者不舒服，就得停了。我是因为多年的过敏，而且肺一直不好，拔出了陈疾。就是每天都拔了40分钟，直到不再出水泡位置。要是感兴趣，你可以看看《根治型拔罐》这本书。网上找找。
唐多令 发表于 2013-11-26 18:58
穴位自己好找吗
要多看多学，一开始确实难，但到后面摸到穴位有感觉的。人这辈子，其实最重要的学习内容是自己的身体，搞懂了自己身体的信号，保证身体的健康，生活才能有质量。