萍聚 › 健康饮食 › 【火一把】寒冬夜的一人火锅晚餐

robobute 发表于 2013-12-20 22:02

【火一把】寒冬夜的一人火锅晚餐

天寒了，自屋外寒风细雨回来，弄点热的来暖和暖和。一个人吃是孤单了点，也就将就着。。。。。


锅中放些姜片、枸杞、开水





弄点红椒、红萝卜





把菜洗洗、





米粉泡泡，





冷冻库里拿了些鱼虾丸





一点小虾





再弄个酱





就搞定啦。{:5_319:}


这样就看起来是满满一锅





吃火锅比较喜爱海产类，无油无肉，比较不容易发胖。火锅没有下调味料，因为煮一会就会咸了，

再说 有了沾酱，口味很重了，会破坏食物的原味与口感。{:5_328:}

lilun 发表于 2013-12-20 22:04

{:5_320:}好棒

181456 发表于 2013-12-20 22:27

香

中华小当家 发表于 2013-12-20 22:33

看图看得又想吃火锅了！

dienstag 发表于 2013-12-20 22:44

好棒哦，这样吃超有饱足感又不会发胖！不过我一弄火锅就是忍不住要加重口味，要狠辣那种，而且什么都往里放。好吃是好吃，可是就是是吃完满屋子味道。呵呵

肥喵小禾 发表于 2013-12-20 23:25

天哪，这种新鲜的活虾是在哪买的呀

robobute 发表于 2013-12-21 00:37

lilun 发表于 2013-12-20 22:04
好棒

谢谢，清淡的好。。{:5_336:}

robobute 发表于 2013-12-21 00:40

181456 发表于 2013-12-20 22:27
香

谢谢{:8_491:}

robobute 发表于 2013-12-21 00:41

中华小当家 发表于 2013-12-20 22:33
看图看得又想吃火锅了！

冬天吃的暖和哈{:5_342:}

robobute 发表于 2013-12-21 00:42

dienstag 发表于 2013-12-20 22:44
好棒哦，这样吃超有饱足感又不会发胖！不过我一弄火锅就是忍不住要加重口味，要狠辣那种，而且什么都往里放 ...

麻辣火锅{:5_331:}

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