萍聚 › 健康饮食 › 香煎鱼排,铁板牛排,咸汤圆

诺 发表于 2013-12-23 21:34

香煎鱼排,铁板牛排,咸汤圆

今天的晚餐:香煎鱼排+蘑菇意面
我用的是zanderfilet,这个先用盐,黑胡椒粉和柠檬汁腌15分钟,然后两面粘上面粉,放到油锅里煎熟就好.
蘑菇意面,很简单,意面煮熟,然后过冷河待用.锅里加上黄油,等化掉后将蘑菇放进去,炒熟后,倒进一瓶蘑菇酱,最后再将意面加进去拌匀,最后加点盐和黑胡椒粉就好.

诺 发表于 2013-12-23 21:36

这是昨天的午餐,铁板牛排

诺 发表于 2013-12-23 21:39

昨天是冬至,所以晚上弄了一小锅的咸汤圆.加了肉丝,苤蓝丝和蒜苗的汤很好喝,但小汤圆很难吃,因为家里没有糯米粉,只好用粘米粉代替来做小汤圆,但实验证明,这代替品非常不行,弄好的小汤圆超硬的,失败.{:5_317:}

诺 发表于 2013-12-23 21:46

还有某天吃的照烧鸡块.

万年小妖 发表于 2013-12-23 21:46

哈哈，这次的菜没馋到我。。。{:5_387:}

诺 发表于 2013-12-23 21:47

上星期吃的烤鸡和菜汤馄饨+腌苏子叶

诺 发表于 2013-12-23 21:48

万年小妖 发表于 2013-12-23 20:46
哈哈，这次的菜没馋到我。。。

我知道我那失败的汤圆是馋不到人的.{:5_392:}

万年小妖 发表于 2013-12-23 21:51

诺 发表于 2013-12-23 21:48
我知道我那失败的汤圆是馋不到人的.

汤圆我本来就不怎么吃，我不能吃糯米制品，我是说其它的菜没馋到我，我还是喜欢你做的中餐{:5_347:}

诺 发表于 2013-12-23 21:53

万年小妖 发表于 2013-12-23 20:51
汤圆我本来就不怎么吃，我不能吃糯米制品，我是说其它的菜没馋到我，我还是喜欢你做的中餐

我最近很少做中餐.{:5_338:}

葡萄仔 发表于 2013-12-23 21:55

hm..............lecker{:5_335:}

万年小妖 发表于 2013-12-23 21:55

诺 发表于 2013-12-23 21:53
我最近很少做中餐.

懒猪，你的胃能吃这些了吗{:5_339:}

诺 发表于 2013-12-23 22:04

葡萄仔 发表于 2013-12-23 20:55
hm..............lecker

{:5_336:}

诺 发表于 2013-12-23 22:05

万年小妖 发表于 2013-12-23 20:55
懒猪，你的胃能吃这些了吗

反正不是辣的就行.{:5_310:}

溪西 发表于 2013-12-23 22:07

这个都是2个人吃的吧

万年小妖 发表于 2013-12-23 22:10

诺 发表于 2013-12-23 22:05
反正不是辣的就行.

原来这样啊，那你还是可以吃很多好吃的，我的胃不行，不能吃，前几天我女儿不是又吐了嘛，幼儿园阿姨提醒我带丫头去做个乳糖过敏的测试，她说不应该老是这样吐的，现在我想起来了我自己就是乳糖过敏的呀，等明年回来就要带她去做，这次回国也想带她去看中医，看能不能调理调理。。。{:5_381:}

newguy 发表于 2013-12-23 22:14

诺 发表于 2013-12-23 20:47
上星期吃的烤鸡和菜汤馄饨+腌苏子叶

餛飩是自已做的嗎？

gameplay1212 发表于 2013-12-23 22:16

诺 发表于 2013-12-23 20:46
还有某天吃的照烧鸡块.

嫩带你老公一起吃 还是自己吃的啊
否则你老公又说了 他不在你就吃好吃的~~
{:5_387:}

看上去真诱人啊~~
还好我减肥减肥减肥~~~~~{:5_383:}

诺 发表于 2013-12-23 22:16

溪西 发表于 2013-12-23 21:07
这个都是2个人吃的吧

照片里看到的都是一人份的.

溪西 发表于 2013-12-23 22:18

那个烤鸡和牛排很大分哦。过瘾

诺 发表于 2013-12-23 22:19

万年小妖 发表于 2013-12-23 21:10
原来这样啊，那你还是可以吃很多好吃的，我的胃不行，不能吃，前几天我女儿不是又吐了嘛，幼儿园阿姨提醒 ...

医生没让我戒口,他说我什么都能吃,但不要吃过于刺激的,如很辣,很酸的食物.
回国的时候看中医调一下挺好的,你家女儿总生病,这也不是办法,你要多注意一下.{:5_327:}

诺 发表于 2013-12-23 22:20

newguy 发表于 2013-12-23 21:14
餛飩是自已做的嗎？

馄饨是在亚超买的速冻货.{:5_310:}

万年小妖 发表于 2013-12-23 22:26

诺 发表于 2013-12-23 22:19
医生没让我戒口,他说我什么都能吃,但不要吃过于刺激的,如很辣,很酸的食物.
回国的时候看中医调一下挺好 ...

那还好，清淡点的吃了人也舒服些，我就喜欢吃的比较清淡。这次回去正好是冬天，可以好好补补了。。。{:5_379:}

诺 发表于 2013-12-23 22:26

gameplay1212 发表于 2013-12-23 21:16
嫩带你老公一起吃 还是自己吃的啊
否则你老公又说了 他不在你就吃好吃的~~



西餐的有他的份,中餐的,我独食.{:5_387:}
PS:明天平安夜,打算煮什么好吃的.

诺 发表于 2013-12-23 22:28

溪西 发表于 2013-12-23 21:18
那个烤鸡和牛排很大分哦。过瘾

其实是照片看着大份而已,真实的份量不多的.
如铁板牛排,照片的那份是我的,牛排一块,我老公那份三块牛排.{:5_383:}

诺 发表于 2013-12-23 22:30

万年小妖 发表于 2013-12-23 21:26
那还好，清淡点的吃了人也舒服些，我就喜欢吃的比较清淡。这次回去正好是冬天，可以好好补补了。。。{:5_ ...

我也吃得挺清淡的,所以问题不大.
回去多吃多喝,补回在德国吃不到的.{:5_342:}

gameplay1212 发表于 2013-12-23 22:40

诺 发表于 2013-12-23 21:26
西餐的有他的份,中餐的,我独食.
PS:明天平安夜,打算煮什么好吃的.

嘿嘿
明天从早吃到晚~~~~~
我电池买来了
明天拍照片给你看哦

万年小妖 发表于 2013-12-23 22:42

诺 发表于 2013-12-23 22:30
我也吃得挺清淡的,所以问题不大.
回去多吃多喝,补回在德国吃不到的.

呵呵，其实我对吃的还好，就是回去可以放松放松，见见家人，最开心的是可以跟老妈多聊聊了。。。{:5_379:}

ingwer 发表于 2013-12-23 23:03

烤鸡不错啊

l@kritz 发表于 2013-12-23 23:21

Sieht gut aus :-)

3qtoall 发表于 2013-12-23 23:36

哇塞，好专业呀，那个鱼我也要试试。话说那个牛排真香啊，问一下里面的汁水是怎么调的呢？我lg煎的牛排是干的，他什么都不放就放盐和胡椒，好想念国内的铁板牛排呀{:5_347:}

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