greenind 发表于 2014-1-15 12:56

本帖最后由 greenind 于 2014-1-15 11:57 编辑

怎么会这么严重，mm以前是怎么样的？不是德国呆久了就抑郁了吧。。。我性格很开朗很乐观的，在德国一到了冬天心里还是多少会有点小抑郁。

JJMMS 发表于 2014-1-15 18:35

一个病人看大半年，所以很难有空出来的 Termin，除非你私保。

Anonymous 发表于 2014-1-15 18:40

greenind 发表于 2014-1-15 11:56
怎么会这么严重，mm以前是怎么样的？不是德国呆久了就抑郁了吧。。。我性格很开朗很乐观的，在德国一到了冬 ...

以前不这样的，人很开朗，没什么烦心事。突然受了一个挫折，然后神经就很难受了,不能自己控制, 外面一有风吹草动大脑就跟通了电流一样,难受极了。。。从来没有看过心理科, 第一次约, 没想到好的医生都不收新病人了, 根本不给Termin.没想到这么难啊。{:5_313:}

Antje 发表于 2014-1-16 18:35

确实很不好办。
1。无论如何接着找。
2。有一款Johanneskraut的浓缩丸，http://shop.apotal.de/product?prodId=410154&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=AdWords-Produktanzeigen&gclid=CMHBy9mPg7wCFcNF3godmz4A4Q它有两种，一种是不需要处方的。如果你实在难受，可以尝试一下这个。坚持吃一个星期就会见效的，而且几乎没有副作用，因为剂量不大，而且没有其他化学物质。
3。赶快在你附近找一个佛教中心，或者一个可以学习冥想的地方。坚持一段时间，Meditation会对你有意想不到的帮助。

祝你早日康复！

summer_lush 发表于 2014-1-16 23:48

Darkpriest 发表于 2014-1-15 08:53
那只能在公保约不到termin和私保会涨价里选一个了。。

就是这个问题，私保虽然看病爽，但不能总看，否则保费是个无底洞。所以除非钱不是问题，经常生病要看医生的还是待在公保比较好。

紫晶2008 发表于 2014-1-17 12:38

mm如果在鲁尔区，可以介绍一个认识的德国女医生。
手机就改成震动无声吧，实在不行就连震动也不要的。天大的事情也不如自己身体重要

applestudent 发表于 2014-1-17 13:24

吃点巧克力啊，香蕉什么的食物，多出去和朋友走动，看一些正能量的电影，我觉得就是心里要有个可以出气的地方。找个信任的朋友，不论说了是否可以得到帮助，但是可以把心里的东西说出来就好。。

astralk 发表于 2014-1-22 14:21

抱抱mm，你现在这个情况真的很不容易。建议mm联系家附近的psychosomatische Klinik，咨询一下你的保险合同他们是否接收。有问题也可以发消息给我，会帮到你的。
加油！祝好运！{:5_335:}
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