孕妈早餐是个问题
这里的孕妈早餐都吃什么呀？以前几乎不吃早餐的，孕了肚子空着特别不舒服。可是犯愁吃啥？早上赖床，上班前时间总是很紧，之前包了一些饺子，早上起来就下几个饺子吃，可也不能天天吃呀，腻歪~~
你们吃啥呀，求分享~~尽量不是太复杂的吧，这个早上睡觉和花时间做早饭很难平衡啊~~ 三明治，煮鸡蛋，或者面包夹肉片，时间少的话选择的确不是很多。 janemichen 发表于 2014-1-16 10:06
三明治，煮鸡蛋，或者面包夹肉片，时间少的话选择的确不是很多。
孕妇不能吃生或半生的肉，各类面包夹肉片或香肠肉我几乎不吃，不过以前也不喜欢吃，还是喜欢有汤水热的早饭，有时候我就米饭煮成粥加榨菜了，可怜啊~~ 煮麦片，水一开，麦片差不多就跟粥一样了，很好吃 早期，面包白开水，现在，牛奶面包，各种酱 。 qqttxs 发表于 2014-1-16 10:24
煮麦片，水一开，麦片差不多就跟粥一样了，很好吃
这个可以，我去找麦片去，也可以用牛奶煮吧？ suibiankankan 发表于 2014-1-16 10:14
孕妇不能吃生或半生的肉，各类面包夹肉片或香肠肉我几乎不吃，不过以前也不喜欢吃，还是喜欢有汤水热的早 ...
德国肉片很多都是熟食,只不过是冷的.
通常有个liste,什么可吃什么不可吃,看看就知道.
要是原本就不喜欢吃,就没法子了.
但是总比不吃早餐健康得多. qqttxs 发表于 2014-1-16 10:24
煮麦片，水一开，麦片差不多就跟粥一样了，很好吃
不好意思弱弱的问一句，德国的麦片一般都是要煮的吗？我还以为用开水泡一会就能吃呢。谢谢！ suibiankankan 发表于 2014-1-16 11:14
孕妇不能吃生或半生的肉，各类面包夹肉片或香肠肉我几乎不吃，不过以前也不喜欢吃，还是喜欢有汤水热的早 ...
超市有卖熟肉片呀，只有salami一类的才是生的，不是所有都是生的。
想吃热的也可以煮点醪糟蛋。 LZ 一定要记得吃早饭，孕期不吃早餐会血糖低的，我怀孕的时候有一天早上没吃饭，结果在超市两眼一黑就晕过去了，救护车都叫来了，各种围观 。。。其实我和LG之前也都是几乎不吃早餐的，那次昏过去后多少都会吃点的，有时间做点粥，煎点馒头片，没时间牛奶豆浆（冲的）面包抹果酱啥的。