鸡蛋炒肘子 发表于 2014-1-18 23:18

顺产失血过多，医生建议出院后补碘和铁

rt，jms有类似经历么，有什么产品是可以一起补这两种元素的，最好还有其它产后所需营养。医生竟然没有给建议产品，只是让我去药房打听。
多谢！

tuiziii 发表于 2014-1-18 23:35

补铁食补的话就多吃肉，特别是羊肉牛肉这些，菜类可以多吃菠菜。如果从药店买补铁的建议喝Floradix mit Eisen，这个是液体的，比较不会因补铁而便秘，但有人觉得效果不错有的觉得一般，看个人的吸收吧。

吃什么能补碘就不太知道，但一般失血太多主要是补铁

砖头哥 发表于 2014-1-18 23:50

海带补碘。
菠菜那个属于百科全书印刷错误，已经误传百年了。

tuiziii 发表于 2014-1-19 00:01

砖头哥 发表于 2014-1-18 23:50
海带补碘。
菠菜那个属于百科全书印刷错误，已经误传百年了。

是嘛，可我怀孕到生完孩子（破腹产）一直都这样食补，怀孕过程和生完检查的铁值一直都很好，而且菠菜炒起来又简单也好吃，就一直吃着

砖头哥 发表于 2014-1-19 00:11

tuiziii 发表于 2014-1-19 00:01
是嘛，可我怀孕到生完孩子（破腹产）一直都这样食补，怀孕过程和生完检查的铁值一直都很好，而且菠菜炒起 ...

呵呵

tuiziii 发表于 2014-1-19 00:15

砖头哥 发表于 2014-1-19 00:11
呵呵

{:5_310:}

小Q一号 发表于 2014-1-19 00:56

你那个啥医生啊，既然说你失血多，需要补，就应该开处方给你啊，或者去看你的妇科医生吧。

huazhou 发表于 2014-1-19 06:16

阿胶

花样中年 发表于 2014-1-19 08:09

reformhaus里买melasse，每天一小勺冲水喝，补的很快，而且顺带连其他维生素也补了，非常好! 味道类似红糖

花样中年 发表于 2014-1-19 08:11

碘的话，去买jod吃吧，哺乳期间也要吃的，或者叶酸里也带就不用另补了
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