这个还是户外
我们买了个健身自行车，放客厅，边看电视边骑{:8_475:} 瑜伽，我是听说的，对腰好。游泳也好，亲身体验，每次要游到脸红红的，热热的，钻到水里才舒服那样 有孕妇瑜伽，LZ可以网上搜个试试，或者报个班，看保险，可能能报销一部分。
游泳也好，现在能在温水里冲冲泡泡走走的话，就挺舒服哒~ 也有孕妇游泳班，时间合适的话，也可以考虑下。
要不散步。我在家里踩踩椭圆机，就是速度很慢。 青蓝忘情水 发表于 2014-1-24 12:38
对了，还有多散步。我怀孕那时，头儿知道我怀孕了就几乎不给我什么活儿了，天天坐那里犯困，就隔一个小时出 ...
你这个公司也太好了吧。我如果出去散步估计就得扣工作时间了 Lilia 发表于 2014-1-24 13:59
有孕妇瑜伽，LZ可以网上搜个试试，或者报个班，看保险，可能能报销一部分。
游泳也好，现在能在温水里冲冲 ...
游泳貌似大家都推荐嘛。不过都啥水温啊。我们小区那个有20度左右，我夏天都觉得刚刚好，现在肯定冷 danke2010 发表于 2014-1-25 17:58
游泳貌似大家都推荐嘛。不过都啥水温啊。我们小区那个有20度左右，我夏天都觉得刚刚好，现在肯定冷
我家附近这个，以前冬天经常去，运动池里水比较冷，室外那个盐水池挺温热的，下雪也不会觉得冷。
游泳池是不是会有每周一次的温水日？那天的水温会比平时高一些。我以前上学的时候，那边的游泳池就这样。要不你可以去你家那边的游泳池问下？
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