去看医生，最好中医调理。你这么虚不能乱补，小心虚不受补，会很危险
可以多吃rote bete，牛肉，鸡蛋黄，鱼，如果有大枣银耳桂圆来点也行！希望所有准妈妈都健康快乐！{:6_413:}
reformhaus有很多蔬菜汁,不加糖的.如果没什么食欲,可以试试这个.
我有了后都不大敢吃国内带过来的东西,因为怕不懂补错了.就是按这里蔬菜肉那样正常吃.
鸡蛋也不错的.
本帖最后由 眉庄 于 2014-2-3 13:11 编辑
你去找了fa没？产检总要验血吧～去查查顺便跟医生说说情况看看怎么办好～
另：宝宝园地的人气可真不比这儿低……
脱发不太正常吧，早期反应是很难过， 过了就好了，要少食多餐，饥饿时更会加重妊娠反应
本帖最后由 红酒的红 于 2014-2-3 19:36 编辑
MM和我时候差不多啊，我除了有些胃胀气口味变化很快之外，没什么特别
MM要是脱发还是应该去FA那边问问是不是正常
头三个月是生不如死的感觉，我也是体质弱的款，三个月内一直超低血压，低压才30多，成天晕，走个楼梯就要倒下的感觉。我也没怎么补，主要是没坚持吃红枣黑芝麻的毅力。。。
过了3个月回国吃的一下子爽了，胃口开了后症状就渐渐消失了。。。
我觉得孕期人体质会变化很大得。平时我牛都可以打死，怀孕后就一直低血压，而且，只要去shopping就犯病，有次差点晕倒在kasse前。。。营业员我都已经看不见了，就听到她很惊恐得问我则么了，我说，我要结帐。。生完立刻就好了。。。
LZMM, 你想让我帮你转去宝宝园地么??? 那边有用的信息肯定会更多。
首先自己坚强一点，怀孕不是病，这个世界上大多数女人都能没问题的坚持到生你也能。如果真的有问题那就去看医生，不要自己乱补。你的情况有可能是早孕反应，如果是的话一般没办法熬过去就好，也有可能像你说的真的本来就是身体很差有病那种，那还是赶紧看医生，看看循环系统有没有问题，不过一般这么早月份不会的。我觉得还是心理因素多点，别作，为母则刚啊