dienstag 发表于 2014-3-5 17:12
我小糖耐是一周之后才知道结果的，很奇怪！
之前没人通知我要做糖耐也没空腹，一大早匆匆忙忙吃了一根香 ...
下次做大糖耐的时候可一定要空腹了
dienstag 发表于 2014-3-5 17:12
我小糖耐是一周之后才知道结果的，很奇怪！
之前没人通知我要做糖耐也没空腹，一大早匆匆忙忙吃了一根香 ...
香蕉的糖分很高，而且非常容易吸收。芝麻。。。。。这个更是，不光是芝麻糊很甜，芝麻本身油大，消化了也会变成糖。。。而且对血糖的影响还很持久。。。。。你别担心了，之前甜的吃太多了。
dienstag 发表于 2014-3-5 17:17
我怀孕之后超级爱吃甜食的。几乎每天都吃小熊糖，红糖水也常喝，汽水巧克力什么的也戒不掉。检查前一天晚 ...
你头一天还喝了红糖紫米。那你更不用担心了。米饭这个超级升血糖。咱们亚洲人饮食习惯很容易高血糖，再加上基因。米国那边有一个亚裔孕妇的统计，孕期血糖高比例要比其他族裔高。不过人家老美好像都不拿这个当事儿，他们的标准比德国的宽松很多。而且你这检查之前吃的糖也不少。应该没啥事。下次再测，晚上十点之后不进食。保持好心情。最近别吃大米了。这个升血糖太快，换成黑麦或者全麦面包吧。
千万别紧张，一次糖耐根本没什么的。紧张的话，压力荷尔蒙也会影响血糖值的哦。而且孕期本来各种荷尔蒙也乱七八糟，胰岛素受抑制，血糖乱一点也是正常的。
dienstag 发表于 2014-3-5 17:17
我怀孕之后超级爱吃甜食的。几乎每天都吃小熊糖，红糖水也常喝，汽水巧克力什么的也戒不掉。检查前一天晚 ...
吃红糖是为了补铁的么？可是我查了好多资料，又说红糖不补铁，
如果真的不补铁，楼主还是少吃点糖吧，孩子长的太大了不好生呢，
自己肉肉长多了后期心脏负担也比较重呢。
祝健康
我天天吃巧克力，体重没长多少，b超医生说宝宝比同月份的宝宝大，这个是不是要糖妈的危险啊？
好名字都 发表于 2014-3-5 18:55
你头一天还喝了红糖紫米。那你更不用担心了。米饭这个超级升血糖。咱们亚洲人饮食习惯很容易高血糖，再加 ...
明天一早就做，真是的！结果一周后才通知我，第二天就要让我做大糖耐。这一星期又是甜食不离口，完全没准备！
就今天一天吃的比较健康，希望借mm吉言，明早不会出什么大问题 ：）
feellike 发表于 2014-3-5 21:25
吃红糖是为了补铁的么？可是我查了好多资料，又说红糖不补铁，
如果真的不补铁，楼主还是少吃点糖吧， ...
我是贫血，所以自己开始想着法的乱补。之前一直没担心会有血糖问题，因为我怀孕前算比较瘦的，虽然体重张的有点快，但是自认为都长在肚子上了。。。。
看来真的要控制了。。
dienstag 发表于 2014-3-5 23:17
明天一早就做，真是的！结果一周后才通知我，第二天就要让我做大糖耐。这一星期又是甜食不离口，完全没准 ...
运动很消耗血糖的！LZ今天晚上多活动活动，在屋子里散步半个小时，血糖也能下去不少。
祝好孕！
好名字都 发表于 2014-3-5 23:34
运动很消耗血糖的！LZ今天晚上多活动活动，在屋子里散步半个小时，血糖也能下去不少。
祝好孕！
我吃完晚饭就很懒的动了，通常吃完打会电脑看会电视就洗洗睡了。
看来运动真的很重要。我加把劲 ！
我孕期也血糖有问题，大糖耐第三个值偏高。因为没找到合适的ＤＩＡＢＥＬＯＧＩＥN，就只自己饮食控制。宝宝生下来血糖一切正常，我自己出了月子后去查倒是血糖过低了。