喂母乳的妈妈们是变胖还是变瘦了？

H... · 发表于 2014-3-9 22:15

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我比刚生完要胖了，总怕吃少了喝少了影响奶水。有的妈妈喂母乳身材越来越苗条。

rabbit1979 · 发表于 2014-3-9 22:26

我两次母乳的时候吃得都很多，可还是瘦，虽然瘦得不快。可是宝宝断奶后就反弹，泪奔啊！

随心屿 · 发表于 2014-3-9 22:37

我喂奶期间就是怀孕前的食量，奶很多，老大时很快就瘦下来了，生完老二用得时间长点

依依有意 · 发表于 2014-3-9 22:43

喂母乳期间，多喝汤水，但是不要油腻和甜腻，多吃营养不代表要增肥。我当时和平时吃的量一样，只是更注意营养的搭配，慢慢瘦下来，宝宝5个月时，基本恢复了。

浅笑@如伤 · 发表于 2014-3-9 23:05

喂母乳肯定瘦得快啊，我生之前45，生完三个月不到点就恢复到47了，不过现在依然还是47，因为高热量的东西吃得比较多些，这2公斤估计要等到断奶后稍微调整下饮食才能去掉了

immerHunger · 发表于 2014-3-9 23:24

一般敢回复的都是瘦下来的，我认识的人中，10个，9个都胖，都是戒奶以后，很慢慢瘦回去的，还有瘦不回去的。

dongti · 发表于 2014-3-10 08:18

我2个都是全母乳半年以上的。

生前100左右，现在基本就是90-85浮动。

关键是累的，因为老公压根啥都不帮的。说胖的，估计都是老公太给力了

amoy · 发表于 2014-3-10 13:12

胖了

天使问号 · 发表于 2014-3-10 17:19

胖。3个月了一直稳定了
很郁闷。

MadMad · 发表于 2014-3-10 20:22

母乳中瘦，断奶后胖

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