vielleicht 发表于 2014-4-29 20:24
还是要吃点肉啊，我有两周一点肉没吃，就吃蔬菜和米饭，出去逛了半个小时感觉自己站都站不住了，赶紧回家 ...
今天医生还问我吃不吃肉,因为缺铁.回家前马上去买了牛肉{:5_387:}可惜不会做饭,感觉一般,还有点咸了,不过最后还是吃了一碗饭.
朋友素食,完全没有问题.不过她是素食很久了.医生建议她吃鱼油.
要不你做个肉粥,放点肉末,葱花,简单好做{:5_377:}
考拉倩倩 发表于 2014-4-29 20:31
今天医生还问我吃不吃肉,因为缺铁.回家前马上去买了牛肉可惜不会做饭,感觉一般,还有点咸了,不过 ...
我今天的Hb Wert就11,1了，一开始还11,4呢，徘徊在缺铁的边缘
第6周还早呢，可能反应还没出来，现在好好享受吧。
考拉倩倩 发表于 2014-4-29 20:31
今天医生还问我吃不吃肉,因为缺铁.回家前马上去买了牛肉可惜不会做饭,感觉一般,还有点咸了,不过 ...
今天炖个猪蹄，男人说那不是正宗的肉，一定要吃肉排。看来我决定去买块羊肉烤羊肉串了
vielleicht 发表于 2014-4-29 20:46
我今天的Hb Wert就11,1了，一开始还11,4呢，徘徊在缺铁的边缘
你的医生建议你吃动物肝脏吗？牛肝和猪肝，铁含量最高，可是我不敢吃，我那本书上写3个月之后建议吃，可是西尔斯那本书写应该可以从怀孕就吃，不确定阿
1234ada1234 发表于 2014-4-30 12:22
你的医生建议你吃动物肝脏吗？牛肝和猪肝，铁含量最高，可是我不敢吃，我那本书上写3个月之后建议吃，可 ...
没有呢，我觉得没有必要特地去吃，因为肝脏维生素A含量很多，吃多了也不好。总之杂食就对了，补铁的话johannessbeersaft和kirschsaft都可以喝
我运气也好，完全没有早孕反应，别说吐了，连一次恶心的感觉都没有。但是随着肚子越来越大，就感觉到辛苦了，特别是最后一个月。睡眠不好，起个身都很费劲，还疼，走路慢的跟蜗牛似得。幸好马上就卸货了
怎么没人腰围突然变大？我是怎么知道怀孕的，就是肚子突然胖了，然后不吃也下不起，于是就孕了。饮食更奇怪，汉堡最喜欢，其他的没胃口，然后水果是吃进去换成榨汁出来，不知道为啥。
一直到7个多月才感觉自己怀孕。前面都跟以前一样，除了忌口
zhangyan04 发表于 2014-4-29 19:26static/image/common/back.gif
引用: liqianqian 发表于 2014-4-29 18:39
多好啊生完都不用减肥了，我就是不想吃，但也没吐过
喝水都吐，住了一周的医院，真心伤不起...
我也是吐得快挂了，直接去医院要求挂水吗？