心圣7737 发表于 2014-6-28 08:40

有在德国治疗腰肌劳损的吗？

如题，有在德国治疗腰肌劳损的吗？ 刚从国内回来，回去估计累着了，腰疼的厉害，去做了做按摩，基本不怎么疼了，结果回德国了没几天，又开始疼，而且一天比一天厉害，所以想请问下，有人在这边治疗腰肌劳损的么？或者有推荐吃的药或者其他方法的么？先谢谢大家

鱼之乐 发表于 2014-6-28 09:20

amazon有卖按摩或者加热腰带的

心圣7737 发表于 2014-6-28 11:04

鱼之乐 发表于 2014-6-28 10:20
amazon有卖按摩或者加热腰带的

是专门针对腰肌劳损的么？麻烦可以告我一下名字吗？谢谢啦

鱼之乐 发表于 2014-6-28 12:30

没仔细看，类似的，你上amazon搜搜按摩的东西

mac_air 发表于 2014-6-29 21:44

这个病就是少工作，要经常变换姿势，还有就是做一些物理治疗（做操等），，养养就好了，　其他治疗都不管用啊

robobute 发表于 2014-6-29 22:21

这才几岁啊，就要治疗腰肌劳损，奉劝这段时间晚上少加班、动作要正确、或调整、早早睡。
可以在在后溪穴上下针，约5、6分钟后慢慢扭转动腰，停歇会再转动，两三次就好。或用力在委中穴
按压，也是有效果的。

心圣7737 发表于 2014-6-29 22:27

鱼之乐 发表于 2014-6-28 13:30
没仔细看，类似的，你上amazon搜搜按摩的东西

好的 谢谢啦 我搜搜去

心圣7737 发表于 2014-6-29 22:28

mac_air 发表于 2014-6-29 22:44
这个病就是少工作，要经常变换姿势，还有就是做一些物理治疗（做操等），，养养就好了，　其他治疗都不管用 ...

是吧 哎 郁闷啊~只能养了

心圣7737 发表于 2014-6-29 22:29

robobute 发表于 2014-6-29 23:21
这才几岁啊，就要治疗腰肌劳损，奉劝这段时间晚上少加班、动作要正确、或调整、早早睡。
可以在在后溪穴上 ...

我完了网上查查具体的穴位试试看 先谢谢MM了
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