diddlina 发表于 2005-5-28 11:03

请教有关L－Carnitin的食用方法

在DM买了，但是不知道怎么吃才有助减肥，麻烦知道的JM帮忙指导一下了！

Bella 发表于 2005-5-28 13:14

这是减费药丸吗??

水汽云 发表于 2005-5-28 17:26

这个是帮助长肌肉的，不是减肥的

nothing 发表于 2005-5-29 16:08

呵呵,对减脂肪有一定的帮助,对长肌肉可没什么帮助.肌肉靠不断的刺激才会生长.LC是有助转化脂肪的.但需要运动相配合,才可以有效转化,不是吃了,什么都不干就瘦了.早晚各吃一次.看包装盒说明.有的吃一次就可以了,主要看含量.还有长期吃,长期运动才走效果,断了...嘿嘿...小心
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