今天终于看到些许曙光了
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删 天生神经衰弱的人秒懂漫漫长夜不能入眠的痛苦。
最严重的时候是在国内，那时候面临很多选择，大脑总是处于活跃状态，而且国内的环境又嘈杂。
来德国后改善很多，因为周围安静了。
然后去年年初突然经期混乱，一周连续失眠多夜，白天还必须照常上班，脑袋里总是一团浆糊，
常常忘东忘西，脾气烦躁，但又不能发火，周围的人又不是我的问题的制造者，我总不能那么不讲理。
每天晚上上床就害怕，又一夜睁眼至天明。
为了让自己足够累，可以入睡，还是每周坚持三次大运动量的运动，真怕自己的心脏突然versagt.
还好，都过去了，虽然还有这样那样的不适，但睡眠已经正常了。只吃了非常小量剂的安眠药，庆幸自己顶住了，没有产生依赖。
不过，不得不吐槽一下德国的医疗系统，人在很难受的时候还是要等termin, 去看病医生什么都不聊，
也不解释。因为身体很多不适的地方，很希望能到医院作一次全面的检查，但不是很重明显的症状，
德国医院不可能接收。
必须分科看病，一个专科的医生查不出什么，必须去另一个专科医生，浪费很多时间，而且，最糟糕的，
无法综合，不能从一种病症联系到看似较远的起因。病人如果不懂，不可能很快找对医生，
耽搁很多病情。 LZ能不能尝试用下中医，我觉得中医对你的问题有办法 也可能是消化系统问题, 可以查一下肝,胃,或胆. 去查查胃镜，幽门杆菌。 啥星座的？看到豆瓣有人也是说找到好医生了