东方 发表于 2014-10-13 18:52

产后瘦身?咋就这么难.....

亲们都是多长时间瘦回来的.有没有什么好的主意?

T-shirt 发表于 2014-10-13 19:13

如果不喂奶，每天早上一杯咖啡。我就这样一个月瘦了5kg，至今没反弹，但也再瘦不下去了

Taxus 发表于 2014-10-13 19:31

亲喂奶么？我喂奶（虽然奶量不大），两个月瘦回来的，可以多推着宝宝出去走走，产后恢复课也是很不错的。

longyang 发表于 2014-10-13 19:45

1年，喂奶，奶量如泉

东方 发表于 2014-10-13 20:11

T-shirt 发表于 2014-10-13 20:13
如果不喂奶，每天早上一杯咖啡。我就这样一个月瘦了5kg，至今没反弹，但也再瘦不下去了

我也是早上一杯黑咖啡.咋一点都没瘦呢?请问亲怀孕胖了一共多少吗?产后饮食有什么控制吗?

candy0601 发表于 2014-10-13 20:15

东方 发表于 2014-10-13 21:11
我也是早上一杯黑咖啡.咋一点都没瘦呢?请问亲怀孕胖了一共多少吗?产后饮食有什么控制吗?

娃儿都快11个月了，断奶也快1个月了，我一点儿也没瘦，还比孕前胖10kg{:8_498:}

T-shirt 发表于 2014-10-13 20:18

东方 发表于 2014-10-13 21:11
我也是早上一杯黑咖啡.咋一点都没瘦呢?请问亲怀孕胖了一共多少吗?产后饮食有什么控制吗?

一共胖13kg吧

原来吃什么后来也吃什么，没特别注意

dienstag 发表于 2014-10-13 20:23

2个月就恢复怀孕前体重了。
肚子下去的很快，卸货2周就平了

APT 发表于 2014-10-13 20:25

又上班又带娃马上瘦，不想瘦也得瘦

immerHunger 发表于 2014-10-13 20:37

我是瘦不回去现在，两个娃，现在比孕前还胖10公斤。两个娃都喂奶，还是不减，现在第二个娃还喂奶呢。
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