长期偏食肯定会营养不均衡啊，吃别的还恶心，可能是生病的信号吧。
楼主去看医生吧，西医一般只能检查指标和观察器官外观性变化，如果查不出什么去看看中医吧。
Nussknacker2013 发表于 2014-11-7 21:17
南瓜还是很好的，可以换着花样弄。牛油果也好，我有时来不及煮饭就吃一个，管饱又营养，不过连吃63个也吃 ...
太疯狂了，我从9月份开始就每天南瓜不断的，而且我最喜欢的就是煮汤喝，或是烤熟吃，连油盐都不用的。连超市的收银都问我买那么多南瓜做什么。。。我真的都不好意思了。。牛油果我们家是每天都要1，2个。。。每天身体需要的油脂就靠它了。
angelinatan_cn 发表于 2014-11-8 10:48
太疯狂了，我从9月份开始就每天南瓜不断的，而且我最喜欢的就是煮汤喝，或是烤熟吃，连油盐都不用的。连 ...
今天的南瓜汤，非常好吃！
楼主真厉害{:5_370:},同样食物让我连续吃两天,我就感觉腻得很.
Darkpriest 发表于 2014-11-7 08:54
德国的不知道。荷兰的蟹肉棒也没蟹肉。。我以为全世界的蟹肉棒都没蟹肉呢。。
蟹肉棒本来就没有蟹肉的。。。都是面粉和鱼肉还是什么的
我也比较喜欢荷兰的，至少面粉还少点
东欧俄罗斯等超市的，完全就是面粉棒子。。。。
LZ吃不下东西就多弄点汤喝喝吧
排骨莲藕汤 木耳鸡汤 猪脚黄豆汤什么的
想吃就吃点，不想吃喝完汤把这些材料倒掉就好
蟹棒吃多了就是面粉啊，而且这边亚超和东欧的都是放在那种冷冻柜的。。。
你可以去德国或者荷兰超市买，那种是放冷藏的，不是冻的硬邦邦的，拌拌沙拉还是蛮好吃的。但是也别吃。。。63袋。。。
我有时候中午食堂吃的腻了晚上也没胃口，想着带点荤腥的都恶心，然后我就煮大米粥，小米粥，黑米粥，绿豆汤。。。
蟹棒这样成分不明的东西还是少吃为妙。
Darkpriest 发表于 2014-11-7 08:54
德国的不知道。荷兰的蟹肉棒也没蟹肉。。我以为全世界的蟹肉棒都没蟹肉呢。。
我一直觉得蟹肉棒就是淀粉做的。。。