创意版焗饭——无厨艺要求
留学生一个人做饭吃,又想吃好多菜肿么办呢?答案是自创一个配菜丰富的焗饭。。。味美卖相佳,还不需要任何高端的烹饪技巧上个图先》
下面是材料 分三个部分哦
1. 配菜A(可选),需要预先炒熟的配菜。基本上可以自选啦,各种蔬菜都可以。我这次选的是芹菜、红椒、蘑菇
切成小丁备用
2. 配菜B(可选),直接可以食用的配菜,也是可以自选。我这次用了salami(这样会有咸味),玉米(纯属一时兴起),另外还有蟹棒
蟹棒是最后用来放在饭上的装饰,当然用虾最好啦!不过今天的虾好贵,所以就蟹棒啦
3. 必须的基本材料:一块昨天剩下的米饭,一个鸡蛋,还有焗饭必须的一袋切丝奶酪
正式开始做啦:
第一布: 把鸡蛋直接打进米饭里面,搅拌一下备用,这样焗出来的米饭会又软又香且不会黏在一起
第二布:把配菜A炒熟
平底锅加一点油,先把配菜1放进去,翻炒。因为蘑菇比较容易缩水不见,所以最后加蘑菇咯
这个时候加一点点水,盖盖闷一下,主要是怕芹菜不熟。参考之后配菜B里面的香肠咸不咸,可以在这时候酌情加一点点盐哦
第三步:把配菜B和米饭丢进去搅拌
这时候蔬菜都已经熟啦,加香肠和玉米,拌一拌;然后加上之前准备好的米饭,拌一拌
第四步:放进烤盘里面,装饰
把拌好的什锦饭放进烤盘,平铺一层
在面上点缀蟹棒
然后铺一层奶酪
最后一步:放进烤箱5分钟,奶酪化了就成功啦
此方案的特色是:第一配菜可以随便换,每天新口味。第二可以偷懒,比如把配菜A的部分全部省略也可以哦
{:5_335:}好吃又好看.. 不错.{:5_394:} 本帖最后由 桂圆 于 2014-11-10 20:21 编辑
感觉简单营养又美味,请问可直接食用的蟹棒是哪种 {:5_318:} {:5_315:} 好漂亮啊。。。。{:5_335:} 不喜欢吃奶酪的人表示淡淡的忧伤
有创意 可以触类旁通的给娃做了,感谢,学习了!