jst_tt 发表于 2014-11-10 19:25

创意版焗饭——无厨艺要求

留学生一个人做饭吃,又想吃好多菜肿么办呢?答案是自创一个配菜丰富的焗饭。。。味美卖相佳,还不需要任何高端的烹饪技巧

上个图先》


下面是材料 分三个部分哦

1. 配菜A(可选),需要预先炒熟的配菜。基本上可以自选啦,各种蔬菜都可以。我这次选的是芹菜、红椒、蘑菇
   切成小丁备用



2. 配菜B(可选),直接可以食用的配菜,也是可以自选。我这次用了salami(这样会有咸味),玉米(纯属一时兴起),另外还有蟹棒
    蟹棒是最后用来放在饭上的装饰,当然用虾最好啦!不过今天的虾好贵,所以就蟹棒啦



3. 必须的基本材料:一块昨天剩下的米饭,一个鸡蛋,还有焗饭必须的一袋切丝奶酪



正式开始做啦:

第一布: 把鸡蛋直接打进米饭里面,搅拌一下备用,这样焗出来的米饭会又软又香且不会黏在一起



第二布:把配菜A炒熟
平底锅加一点油,先把配菜1放进去,翻炒。因为蘑菇比较容易缩水不见,所以最后加蘑菇咯




这个时候加一点点水,盖盖闷一下,主要是怕芹菜不熟。参考之后配菜B里面的香肠咸不咸,可以在这时候酌情加一点点盐哦


第三步:把配菜B和米饭丢进去搅拌
这时候蔬菜都已经熟啦,加香肠和玉米,拌一拌;然后加上之前准备好的米饭,拌一拌







第四步:放进烤盘里面,装饰
把拌好的什锦饭放进烤盘,平铺一层


在面上点缀蟹棒


然后铺一层奶酪


最后一步:放进烤箱5分钟,奶酪化了就成功啦



此方案的特色是:第一配菜可以随便换,每天新口味。第二可以偷懒,比如把配菜A的部分全部省略也可以哦

sweatmais 发表于 2014-11-10 20:15

{:5_335:}好吃又好看..

发表于 2014-11-10 20:18

不错.{:5_394:}

桂圆 发表于 2014-11-10 20:19

本帖最后由 桂圆 于 2014-11-10 20:21 编辑

感觉简单营养又美味,请问可直接食用的蟹棒是哪种

Alewild 发表于 2014-11-11 00:22

{:5_318:}

solalala 发表于 2014-11-11 20:33

{:5_315:}

ping1980 发表于 2014-11-11 20:40

好漂亮啊。。。。{:5_335:}

钱筒子 发表于 2014-11-11 21:59

不喜欢吃奶酪的人表示淡淡的忧伤

筱茹 发表于 2014-11-11 22:46

有创意

allamanda 发表于 2014-11-12 03:43

可以触类旁通的给娃做了,感谢,学习了!
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