chezshen 发表于 2014-12-9 16:45
190在德国也很多阿，哈哈哈。
过１９０我感觉有点晃了，呵呵
本帖最后由 嬲嬲嬲 于 2014-12-9 17:10 编辑
爱吃肉爱吃奶（非母乳）不是什么好事，将来容易多病，尤其是人到中年后各种慢性病多发，到那时叫天天不灵叫地地不应了。
正常吃喝，蔬菜水果肉类谷物什么都吃点，可以偏爱蔬菜谷物豆类鱼类，但不可以偏爱肉类，当然吃全素也不好。
吃奶粉长大的孩子平均都比吃母乳长大的孩子更高大，你说哪个好吧？我这个比较是指同一个孩子。
嬲嬲嬲 发表于 2014-12-9 17:07
爱吃肉爱吃奶（非母乳）不是什么好事，将来容易多病，尤其是人到中年后各种慢性病多发，到那时叫天天不灵叫 ...
４岁孩子倒底该喝多少奶合适呢？
至于肉我们有控制，一般占每顿饭的１/5。如果赶上吃鸡或排骨，会稍多些，４块肋排或３段鸡翅或１个鸡腿。肉应该给的再少些?
luckygirl_china 发表于 2014-12-9 17:21
４岁孩子倒底该喝多少奶合适呢？
至于肉我们有控制，一般占每顿饭的１/5。如果赶上吃鸡或排骨，会稍多些 ...
不知道，我既没有孩子，也不是医生。
是你自己描述孩子偏爱吃肉吃奶，我是根据你的描述判断的。
那请大家帮我解答下奶量和肉量多少合适呢？我是不是给的多了？
嬲嬲嬲 发表于 2014-12-9 17:07
爱吃肉爱吃奶（非母乳）不是什么好事，将来容易多病，尤其是人到中年后各种慢性病多发，到那时叫天天不灵叫 ...
这个也有研究，你说的很对。为了便于记忆，已经概括了喝牛奶的结果，喝牛奶多导致日后三高，分别是身高高，血压高，血糖高。
luckygirl_china 发表于 2014-12-9 17:25
那请大家帮我解答下奶量和肉量多少合适呢？我是不是给的多了？
饮食的食物金字塔请参照
营养加运动当然可以长更高，至少我见过的上一辈和同辈就没有比父辈矮的，都是更高，我想是从我们父母那辈条件开始慢慢好起来的缘故
不是，很多不吃素只吃肉的国男照样身高没过170, 基因更重要
亚洲人一般发育的早， 结束的也早，所以很多小孩先长个头， 但是结束的很早，最后反而矮．
欧洲的同学一般发育的晚，而且生长期比亚洲人长， 所以个头高些．
另外欧洲人腿长，头小， 也显得高．