医生没说什么就没事的
Lining 发表于 2014-12-16 20:57
医生没说什么就没事的
抱抱。
才九周，着什么急啊
gipGas 发表于 2014-12-17 08:23
抱抱。
谢谢你的亲生经历的分享，我安心许多，希望我的宝宝也健健康康。
march 发表于 2014-12-17 10:42
才九周，着什么急啊
是的，我有点过于担心了，再加上自己有强迫症。
gipGas 发表于 2014-12-16 15:50
好吧，这样啊，主要是我问医生我不能吃什么，她说你们亚洲人怎样都比德国人吃的健康，我就无语了
不可以吃生的，半熟的食品，寿司，生鱼， Salami，吞拿鱼罐头。控制咖啡，茶，可乐，以及甜品的数量。多吃水果蔬菜，后期多吃牛肉及深色果汁，促进铁吸收。心态轻松，自己多注意宝宝和自己的身体状况。
多吃蔬菜。 水果的话，糖分太高的建议少吃，比如蜜瓜之类的。
还有那种geluftet的 或者geraeuchert的熏肉片都不能吃
不要担心,每个宝宝都不一样,而且你的例假推后,可能就是没有9周.
重要的是要保持好心情.
未煮过的蛋,鱼和肉类都不要吃.提拉米苏和一些沙拉里有生蛋黄,要注意.其他的,想吃什么就吃.我孕期里就这样,宝宝很健康
我例假周期长 50天，是不能按照普通妈妈末次月经来算的，因为我是例假过后30多天才排卵，正常的妈妈是14天左右排卵，我们排卵就比别人推迟了两周，所以宝宝的周期不能按照末次算，你要是知道确切的排卵日期，你就在排卵日加上266天就对了哈，这个是准确的。