suibiankankan 发表于 2015-1-11 18:33

产后胯骨疼

应该是胯骨吧，屁股两侧，抱会儿娃或者散步十来分钟就觉得疼，严重的时候散步要停下来，会不会是顺产后骨头还没合好呀？娃现在五个月了，最近貌似好点，正参加一周一次跳个健身操，有点运动量的，不知道是不是合适。

有宝妈顺产后胯骨疼的吗？想问问怎么好的？多久？

Longlongtimeago 发表于 2015-1-11 19:27

我是基本上很多地方都疼,连脚踝哪里都疼,我觉得还是和怀孕生产有关系,慢慢会好的吧.

lunaree 发表于 2015-1-11 19:30

Longlongtimeago 发表于 2015-1-11 19:27
我是基本上很多地方都疼,连脚踝哪里都疼,我觉得还是和怀孕生产有关系,慢慢会好的吧.

生完多久了啊？

Longlongtimeago 发表于 2015-1-11 19:34

lunaree 发表于 2015-1-11 19:30
生完多久了啊？

现在5个月，不过比以前好多了。

fffang 发表于 2015-1-11 20:50

我剖腹产后两三天，胯疼。当时还在医院，跟护士说了情况，她说是因为一下子卸了包袱，身体不适应。多走走，就好了。果然，我在病房里走了一天，再没疼过

loleluo 发表于 2015-1-11 21:07

你是骶胛关节那儿疼吗？德语ISG那儿？如果是那儿要小心。 我就是那儿疼，疼了一年。。。。。不过我还没生小孩

怪兽MM 发表于 2015-1-11 21:18

不知道你去了产后康复班了吗？
听说那个很好。可以缓解的

zoecong 发表于 2015-1-11 21:23

我是屁屁下面 大腿关节疼 越走越疼啊！产后第一次出门 差点儿都走不回来了啊！
再之后坐多了也疼啊！
生老大是夏天 就没这毛病
生个娃添了不少毛病{:5_334:}

二十四味 发表于 2015-1-11 21:28

产后恢复班不是说是8周后才参加的么？我的hb是这样说的。。。我产后上过几节课，一节课下来后挺累的，不过做完后是会精神气爽一些。

zam 发表于 2015-1-11 22:17

我产后也腰疼了好一阵，上下楼膝关节也疼，后来在网上找到一种说法：妊娠后会分泌一种叫做松弛素的激素，使骨关节间的连结不如非孕期紧密，活动时也容易感觉肌肉疲劳和腰疼。 产后六个月就会停止分泌，身体恢复正常。果然六个月以后就没有再痛。你看你是不是也是这个原因。
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