dolcnews 发表于 2015-2-11 12:56

转帖: 一些沙拉的处理细节和油醋汁的做法

以题图的沙拉为例,原材料有:综合生菜、Feta奶酪、核桃、白煮蛋、小番茄。

如果只是拌一拌当然就不用写了!有几个食材会建议分开处理一下:

综合生菜叶子一定要充分甩干
尽可能甩越干越好,水分太多了影响调味和口感

核桃100度左右烤15分钟
比较香,而且比较酥脆。干果在保存过程中很容易受潮,烤一下会比较好吃

白煮蛋煮成溏心的比较吸引人
在沙拉里面...如果煮到全熟会有点太干了。我这个是鸡蛋随冷水下锅,然后水开后转小火煮5分钟整。如果家里的锅尺寸较大/小,可能煮的时间也需要调整


调味汁我一般用的是油醋汁,基本做法是:
少许盐和黑胡椒
选用任何一种酸味来源,比如柠檬汁、苹果醋、黑醋、红酒醋、白酒醋等等
特级初榨橄榄油少许
橄榄油和醋的比例大概为2:1,如果比较耐酸的话1:1也可以。把橄榄油慢慢倒入醋里,一边倒一边用勺子或者筷子充分搅打乳化。
什么叫乳化呢?就是橄榄油刚倒在醋里面的话,全部浮在上面对不对?搅拌到他们有点融合,在醋里面能看到一些油滴,或者油会包裹一些醋汁的感觉,就可以了

我家很多沙拉都是用油醋汁调味的,随便举两个例子:

彩椒甜豆西兰花火腿沙拉


小番茄甜豆火腿芝士沙拉






来源:tianluo_hhhaze订阅号

utopia2014 发表于 2015-2-11 14:23

哇,好美味的样子啊
页: [1]
查看完整版本: 转帖: 一些沙拉的处理细节和油醋汁的做法