祈晴
发表于 2015-3-29 13:06
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 17:02
我i都限制自己去吃自助,但还是长了3-4 公斤,现在开始决心要小心了。
运动节食一样不能少啊
生物-心理-社会
发表于 2015-3-29 13:16
祈晴 发表于 2015-3-29 12:06
运动节食一样不能少啊
9494{:5_370:}现在家务做少了,还得加强运动啊。一颗不得消停。
祈晴
发表于 2015-3-29 13:22
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 19:16
9494现在家务做少了,还得加强运动啊。一颗不得消停。
我现在都尽量把吃饭时间安排早点儿, 吃晚了更长肉。
上周吃了两天白水煮青菜。
生物-心理-社会
发表于 2015-3-29 13:25
祈晴 发表于 2015-3-29 12:22
我现在都尽量把吃饭时间安排早点儿, 吃晚了更长肉。
上周吃了两天白水煮青菜。
白水煮青菜,偶咽不下啊{:5_344:}
生物-心理-社会
发表于 2015-3-29 13:27
事实再一次残忍证明:又白又瘦穿什么都好看!
等等,好像有哪里不对,这货是鸭子还是鹅?麻辣鸭脖都没这么长。。。
祈晴
发表于 2015-3-29 14:16
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 19:25
白水煮青菜,偶咽不下啊
用葡萄酒醋加麻油做的酱汁,还是有味道的。
生物-心理-社会
发表于 2015-3-29 14:43
祈晴 发表于 2015-3-29 13:16
用葡萄酒醋加麻油做的酱汁,还是有味道的。
原来你放了调料的,那就好吃的,你这也是冷菜,麻油不放多只 为了一点味道,很健康的,不容易堆脂肪。要即味道好,又健康,真的很难为的。
祈晴
发表于 2015-3-29 14:45
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 20:43
原来你放了调料的,那就好吃的,你这也是冷菜,麻油不放多只 为了一点味道,很健康的,不容易堆脂肪。要 ...
整道菜没有盐的,我觉得挺好吃{:5_383:}
生物-心理-社会
发表于 2015-3-29 14:56
祈晴 发表于 2015-3-29 13:45
整道菜没有盐的,我觉得挺好吃
好多沙拉菜我也不用盐的。我想味道会不错的。昨天吃菠菜。我家大洋说可以做沙拉,我就问是不是要用开水烫,他觉得沙拉菜用开水烫不可想象,最后就没做,我下次就像你这样做,感觉一定也会好吃的。
祈晴
发表于 2015-3-29 15:05
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 20:56
好多沙拉菜我也不用盐的。我想味道会不错的。昨天吃菠菜。我家大洋说可以做沙拉,我就问是不是要用开水烫 ...
沙拉烫过是不太好,我这个也是和我朋友学的,她坚持吃这个效果不错,你也可以用自己喜欢的酱汁。
cool.s
发表于 2015-3-29 15:49
祈晴 发表于 2015-3-29 12:22
我现在都尽量把吃饭时间安排早点儿, 吃晚了更长肉。
上周吃了两天白水煮青菜。
我现在尽量将午饭时间推迟吃,这样到了晚饭时间,肚子还饱着,晚饭就不吃了,或者吃点简单的.
这对身体健康比较好,还不怕吃多了发胖.
祈晴
发表于 2015-3-29 17:54
cool.s 发表于 2015-3-29 21:49
我现在尽量将午饭时间推迟吃,这样到了晚饭时间,肚子还饱着,晚饭就不吃了,或者吃点简单的.
这对身体健康 ...
我怕这样到了10点多又饿{:5_334:}
suanlamifen
发表于 2015-3-29 17:59
生物-心理-社会 发表于 2015-3-28 22:18
好,下班回来了!我今天上午去逛森林,下午去理个发,碰上个快10年不见的朋友,就在一起扒了个痛快。才回 ...
缘分啊 {:5_342:}
suanlamifen
发表于 2015-3-29 18:01
cool.s 发表于 2015-3-29 09:47
问你们一个问题.
刚才无聊就上amazon闲逛,买了点东西,但一时没留意之前固定的信用卡前些时候丢了 ...
从来没网购过。{:5_313:}
suanlamifen
发表于 2015-3-29 18:02
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 10:44
开心一刻:
1、老师带学生去监狱参观教育,回来问大家有什么感想。
一学生答:“现在的监狱跟解放前国民 ...
{:5_319:}
suanlamifen
发表于 2015-3-29 18:03
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 12:27
事实再一次残忍证明:又白又瘦穿什么都好看!
等等,好像有哪里不对,这货是鸭子还是鹅?麻辣鸭脖都没这么 ...
有创意,美。
suanlamifen
发表于 2015-3-29 18:05
cool.s 发表于 2015-3-29 14:49
我现在尽量将午饭时间推迟吃,这样到了晚饭时间,肚子还饱着,晚饭就不吃了,或者吃点简单的.
这对身体健康 ...
吃宵夜不?{:5_387:}
dc3
发表于 2015-3-29 18:25
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 10:44
开心一刻:
1、老师带学生去监狱参观教育,回来问大家有什么感想。
一学生答:“现在的监狱跟解放前国民 ...
{:5_319:}{:5_319:}{:5_319:}
dc3
发表于 2015-3-29 18:26
生物-心理-社会 发表于 2015-3-29 12:27
事实再一次残忍证明:又白又瘦穿什么都好看!
等等,好像有哪里不对,这货是鸭子还是鹅?麻辣鸭脖都没这么 ...
都好看{:5_335:}
dc3
发表于 2015-3-29 18:27
祈晴 发表于 2015-3-29 13:16
用葡萄酒醋加麻油做的酱汁,还是有味道的。
下次我也试试{:5_347:}
dc3
发表于 2015-3-29 18:28
祈晴 发表于 2015-3-28 23:51
今天又去吃自助,撑着了。
中餐还是西餐啊?
dc3
发表于 2015-3-29 18:29
cool.s 发表于 2015-3-29 09:47
问你们一个问题.
刚才无聊就上amazon闲逛,买了点东西,但一时没留意之前固定的信用卡前些时候丢了 ...
没经验。打过电话去问问。
dc3
发表于 2015-3-29 18:30
cool.s 发表于 2015-3-28 20:56
我们要弄的不止要花几W.
有钱人{:5_378:}
dc3
发表于 2015-3-29 18:31
suanlamifen 发表于 2015-3-28 21:08
那我下线睡觉去了,毕竟5个月没上班,两条腿还没适应走一整天。
你现在又上班啦?
过敏好点吗?
suanlamifen
发表于 2015-3-29 18:35
dc3 发表于 2015-3-29 17:31
你现在又上班啦?
过敏好点吗?
得天天吃一粒药,如果感觉呼吸不好赶紧喷喉咙。
脑子还没进入上班状态。{:5_367:}
dc3
发表于 2015-3-29 18:35
suanlamifen 发表于 2015-3-27 19:16
啦啦啦,啦啦啦,明天开始上班了。
啊,恭喜啊。
(我是从后面往前翻的。)
suanlamifen
发表于 2015-3-29 18:39
dc3 发表于 2015-3-29 17:35
啊,恭喜啊。
(我是从后面往前翻的。)
你好久没来。
现在的红包比以前多很多,欢迎经常来挣红包。
schnuggelputz
发表于 2015-3-29 18:43
suanlamifen 发表于 2015-3-29 17:35
得天天吃一粒药,如果感觉呼吸不好赶紧喷喉咙。
脑子还没进入上班状态。
还没好吗{:5_327:}
suanlamifen
发表于 2015-3-29 18:48
schnuggelputz 发表于 2015-3-29 17:43
还没好吗
到5月底,希望能提前结束。
schnuggelputz
发表于 2015-3-29 18:50
suanlamifen 发表于 2015-3-29 17:48
到5月底,希望能提前结束。
希望能快点好过敏很难受