luki妈 发表于 2015-4-13 14:24

我没上，懒得，周围认识的中国人也没什么人去过，所以想想就算了
生的那天去了医院，医院里的黑妈传授了下，现学，痛的时候有时候忘了，老公在边上提醒呼吸就又好了

sales_NMG 发表于 2015-4-13 15:04

没用。生的时候就记住鼻子吸气嘴呼气，最好都是深呼吸。疼的越厉害越要深呼吸，这样肚子里的孩子不容易缺氧。

flavia 发表于 2015-4-15 20:03

luki妈 发表于 2015-4-13 14:24
我没上，懒得，周围认识的中国人也没什么人去过，所以想想就算了
生的那天去了医院，医院里的黑妈传授了下 ...

估计到时候什么都忘啦

flavia 发表于 2015-4-15 20:04

sales_NMG 发表于 2015-4-13 15:04
没用。生的时候就记住鼻子吸气嘴呼气，最好都是深呼吸。疼的越厉害越要深呼吸，这样肚子里的孩子不容易缺氧 ...

经验啊，多谢mm

flavia 发表于 2015-4-15 20:05

麻匪威士忌 发表于 2015-4-13 14:11
直接黑妈那里上的。去了两次了，感觉很好，学到很多东西。头胎的话，推荐上。

又打了一圈电话，终于在一个hebamman那里插班啦

vimin2008 发表于 2015-4-16 12:52

我家附近的黑马中心课程也满了，把我写在warteliste上面

flavia 发表于 2015-4-16 14:55

vimin2008 发表于 2015-4-16 12:52
我家附近的黑马中心课程也满了，把我写在warteliste上面

我去得离家很远，mm要不再找找

flavia 发表于 2015-4-16 14:57

pepy 发表于 2015-4-12 12:34
你的预产期是多久啊

7月初

flavia 发表于 2015-4-16 14:58

圣罗兰 发表于 2015-4-12 10:39
如果打算顺产还是有点用的，课程里会教你生产时候呼吸的方式来减缓疼痛

恩恩，刚上了一节课，下次去就是生产相关，哈哈

flavia 发表于 2015-4-16 14:59

Lilia 发表于 2015-4-12 12:45
主要作用是去认识点其他的准妈，大家的预产期差不多，宝宝的出生日期也会很近，以后大家可以聚聚，互相交流 ...

我们班上德国人肚子都大啦，5月呼之欲出，我还得等两个月
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