骨质疏松要吃钙片吗？
妈妈在国内查出了严重的骨质疏松，是不是现在只能补钙了。德国这边有什么好的钙片，或是有其他什么的方法防止继续严重吗？谢谢大家！ 我吃过很多种，最后挑定这个，非常满意，嚼片，淡淡的橙味我一直在这个网订，好几年了，感觉靠谱，价格应该也几乎是最便宜的，你比较一下 双心的钙加镁加d3(Magnesium + Calcium + D3), 3块多一盒。我每次回国都带。我妈以及一票亲戚朋友（老年人）全部赞它！ 本帖最后由 robobute 于 2015-6-17 10:42 编辑
骨质疏松症治疗最好的方法。。。。。
1 。 多吃点洋葱，对骨质疏松症有很大的帮助。。。。。。。
2 。 每天要晒太阳约30分钟，手心和脚心要晒到，这样晒太样效果比教好。
而且 所吃的含维他命的食物，会自 动转换为维他命D。。。。。。。。。。。。{:5_342:}
我自己去年查出有骨质疏松的倾向，遵医嘱吃了一年的Vigantoletten 1000, 复查时发现血测值接近正常值了。目前只需要冬天吃了。
通过药片所含维他命D，对身体内钙的代谢和钙的存储进行支持。一盒只要几块钱。也不要处方，在药房买。 谢谢大家的回复 mixmas 发表于 2015-6-15 17:00
我吃过很多种，最后挑定这个，非常满意，嚼片，淡淡的橙味
我一直在这个网订，好几年了，感觉靠谱，价格 ...
药店应该有卖吧？这个 Ritaxiu 发表于 2015-7-18 00:34
药店应该有卖吧？这个
网店便宜很多，一般大点的药店也有，我一直在Apondo买，八年多啦 马克 谢谢
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