啊！我突然想起，会不会吃了蜂蜜引起的过敏呀！我瞎想，因实在找不到什么原因。
5月底开始我几乎每天都吃蜂蜜的，（以前很少吃，有时一瓶放好久）
啊，今天想到了，不吃了，试试看吧！
个人认为在德国时间久了，不止会花粉过敏，还会营养不良。食材太少，烹饪方式让中国人很容易五脏不调，最好的办法是时不时回国调理一下比较好。
我来的前10年没有过敏症状，现在不行了。。。。
三宅一生 发表于 2015-6-16 19:54
你没有花粉过敏么？？
没啊
俺帮忙调理的都没
来德国都快十年了
难道你有？？
xingxing58 发表于 2015-6-17 06:01
请问mm如果已经花粉过敏该如何调理体质啊？
这个还是中医擅长的
一般思路是调理脾胃 培固肾阳
日常作息要配合
要早睡早起 生活有调理
工作压力不能大 心思不要太多
少喝不喝冷饮 少出入温差大的地方
饮食清淡 少大鱼大肉
葱白小小 发表于 2015-6-17 10:05
没啊
俺帮忙调理的都没
来德国都快十年了
我未成年的时候就过来德国读书，第10年的时候开始出现过敏反应。表现为春天出门经常打喷嚏，内眼角很痒，不停的用卫生纸擦鼻子，导致鼻子经常很红，甚至会爆皮 {:4_284:}
当年做了过敏试验，除了粉尘过敏，还几乎对所有花粉和蘑菇孢子都不同程度上的过敏，尤其是桦树，严重过敏，哦，还对我们家猫过敏。。。{:4_288:}
这种过敏是大陆性迁徙造成的，现在还没有根治办法，减轻方法有二：隔离过敏原，麻痹自身免疫系统。花粉这种东西到处飞，很难避开过敏原。而吃过两周过抗敏的药之后，总是感觉很困，这让更打搅我的生活。于是之后就坚持不吃任何抗过敏的药了。反正我家当医生的爹科普说：过敏程度是曲线型的，最严重的年头挺过去的话，后面会好一些~ 于是，就靠自身挺着！
挺了几年之后，居然渐渐开始好点了，这不，来德国马上就要满16年了，现在只是还时不时打个喷嚏，最长过敏一个月，等桦树花粉没那么猖狂了，我也就差不多没什么事儿了~
葱白小小 发表于 2015-6-17 10:08
这个还是中医擅长的
一般思路是调理脾胃 培固肾阳
日常作息要配合
{:4_276:} 你这个说得非常对！
我过敏最严重那几年，就是几乎天天熬夜，很少吃暖食，靠零食、冰激凌、酸奶度日。
这两年老了，熬不起夜了，也开始稍微规律饮食了，每天三顿饭，喜欢吃暖食，过敏也没那么严重了。
三宅一生 发表于 2015-6-17 11:28
我未成年的时候就过来德国读书，第10年的时候开始出现过敏反应。表现为春天出门经常打喷嚏，内眼角很痒， ...
{:5_339:}
这么说的话
俺的时间还不够长
等到十年再观察观察吧
这样或许更有说服力
不过自从俺知道了中医里对于过敏性鼻炎的解释和调理方法之后
俺是特别注意的
让脾胃失和 损耗肾阴肾阳的都是尽量避免
所以俺家的生活在很多人看来很无趣{:5_387:}
来俺家拜访的客人都知道八点三刻就应该走人了
我们要准备休息了
葱白小小 发表于 2015-6-17 10:40
这么说的话
俺的时间还不够长
等到十年再观察观察吧
我觉得你大概不会得过敏的，因为你一直都很注意调理。中医不时有个说法嘛，你现在的身体表现显示了你十年前的身体状态。
我小时候在家有家人照顾，身体相当好，过来之后慢慢就懒得照顾自己了，第一个十年的时间把好底子都糟蹋得差不多了，自然就容易生病了呗~ 之后即使想慢慢往回找，道阻且长啊~~
三宅一生 发表于 2015-6-17 11:45
我觉得你大概不会得过敏的，因为你一直都很注意调理。中医不时有个说法嘛，你现在的身体表现显示了你十年 ...
{:5_367:}
其实俺也是因病入道的
国内大学时候糟蹋自己脾胃
德国大学的时候糟蹋自己的肾精
来德国没几年就把自己搞的动不动就这里崴了那里扭了
走几步路都喘 抑郁强迫的前期症状也有
后来美尼尔综合症也找上门来了
找西医完全不管用啊
所以只能自己学自己来调理了{:5_383:}