jade_lee 发表于 2015-9-7 18:38

本帖最后由 jade_lee 于 2015-9-7 19:48 编辑

个人觉得不用换床垫啊。我也有颈椎僵硬的问题，所以我用的枕头是Orthopaedisches Nackenkissen，这种枕头专门缓解相应颈椎问题，效果不错。
此外，吃点magnesium 泡腾片，这对肌肉僵硬也有缓解效果。

sophia0515 发表于 2015-9-7 22:10

枕头的问题
我有段时间颈椎经常不舒服老是痛，后来TB搞了个记忆棉的枕头后好多了极少会痛了

41884429 发表于 2015-9-8 08:03

sophia0515 发表于 2015-9-7 23:10
枕头的问题
我有段时间颈椎经常不舒服老是痛，后来TB搞了个记忆棉的枕头后好多了极少会痛了

那我赶紧去买个好枕头！ 我现在用的荞麦皮的，之前用ikea那种u型的，都觉得一般

dennik 发表于 2015-9-8 10:44

好像有一种东西卖，可以堵上床垫之间的缝隙，叫什么Bruecke来着
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查看完整版本: 求助。。。。这是床垫的问题么