我每天吃的和以前都差不多,我是三餐都喝的,和mm一样是冲成一杯水的（一汤匙蜂蜜,四汤匙醋,再加水）.
虽然体重下降不多,但感觉胃部平坦了许多 ,小腹没什么变化,可能是基数太大吧,呵呵
有时喝完后会觉得有灼烧 ...
是阿是阿~我們互相勉勵阿~祝我們都早一點脫離肥胖的苦海阿~ 原帖由 lcpi2000 于 2005-7-10 18:57 发表
我每天吃的和以前都差不多,我是三餐都喝的,和mm一样是冲成一杯水的（一汤匙蜂蜜,四汤匙醋,再加水）.
虽然体重下降不多,但感觉胃部平坦了许多 ,小腹没什么变化,可能是基数太大吧,呵呵
有时喝完后会觉得有灼烧 ...
你還好吧??有沒有什麼新進展呢?? Ich bin Ok.
Aber ich habe nicht abgenommen.wie findest du?
ps:I can not input chinese now.sorry! 原帖由 lcpi2000 于 2005-7-13 14:21 发表
Ich bin Ok.
Aber ich habe nicht abgenommen.wie findest du?
ps:I can not input chinese now.sorry!
Ehrlich gesagt, das finde ich auch wie du. Ich habe auch nicht ein bisschen abgenommen.Glaubest du, das wir uns weiter trinken sollten oder
nicht?? 我今天也开始了，刚到亚超买的白米醋，3 勺醋加一勺蜂蜜对一杯水喝，还可以，不知道有没有效果 原帖由 zhouyu 于 2005-7-14 12:42 发表
我今天也开始了，刚到亚超买的白米醋，3 勺醋加一勺蜂蜜对一杯水喝，还可以，不知道有没有效果
你不要試了~我覺得效果不是很好說~ 原帖由 thatsme 于 2005-7-14 17:36 发表
你不要試了~我覺得效果不是很好說~
是吗，不过还是决定再试几天 偶已经开始喝了,今天第4天~~~有没有减下去是不知道,但是没有发胖的迹象,而且实际上偶最近每天都吃很多肉和甜食,这在之前是几乎完全不吃的...
没长就是福了~~~
不过喝了蜂蜜皮肤有变好哦~~ 不要试了
我已经喝了好几天了，一直没问题，可是结果今天早上喝了后，不到10分钟就上吐下泻，搞得我痛苦死了 原帖由 mibundcy 于 2005-7-15 01:03 发表
不要试了
我已经喝了好几天了，一直没问题，可是结果今天早上喝了后，不到10分钟就上吐下泻，搞得我痛苦死了
我看~還是試試雞蛋減肥法好了~~$瞧瞧$ 2、玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
wo我还以为玉米是张胖的呢！ 苹果醋德语叫什么啊？ 好酸啊 我还是继续喝Reformhaus买的schlank komplete dieat好了 虽然小贵也难喝 可是这个醋 太~~~ 原帖由 流苏 于 2005-7-15 23:45 发表
苹果醋德语叫什么啊？
Apfel Essig 原帖由 lcpi2000 于 2005-7-16 14:12 发表
Apfel Essig
谢谢~呵呵
我这就去买~~ 原帖由 流苏 于 2005-7-19 14:20 发表
谢谢~呵呵
我这就去买~~
如果吃的油水比平时多些,马上喝点醋,第二天,体重不会上升或上升很多. 早晨空腹喝白醋， 对胃有刺激作用， 如果胃有问题的话， 会剧烈疼痛。
建议还是饭后喝， 最好把醋换成镇江香醋。
另外用泡醋蛋的方法好像也不错。
用醋减肥， 关键还是要胃好。
我直接喝柠檬汁也不觉得酸
有时加蜂蜜，要是今天吃得多就不加蜂蜜了，可是有点便秘的说，怎么解决啊？ 我的妈呀~今天试了一下，不要说胃了，就喉咙也受不了阿，太酸了。有一种刺喉咙的感觉，而且喝好以后胃怪难受的，不知道是喝多了还是酸的关系。。。
JMS都是怎么坚持下来的啊？
[ 本帖最后由 流苏 于 2005-7-22 17:40 编辑 ] 嗬嗬，我试试阿，挺有趣的~ 主要是今天吃得太多了，呵呵 还没来及买苹果醋的时候我用家里的醋精试了一下，那叫一个刺激~~~~~~~~~ 今天买了一瓶苹果醋，是对好蜂蜜的。味道挺不错的，像喝饮料一样了 $支持$$支持$
各位JM为了漂亮，坚持！坚持！
我明天也开始试试。。。。。 用炒菜那种白醋啊?会不会超酸啊?家是做菜的那种白醋,
我刚刚在喝柠檬水加蜜蜂.
JM的这个方子明天再试好了.
我是那种好多看都是同一种重量不会下来的人.
看看这个方子如何.
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