gforgirl 发表于 2015-10-23 08:34
怀孕胖15，生完掉了10，出月子恢复体重。母乳我觉得就蛮减重的，营养都给娃了。一直也没减肥，吃的很high， ...
谢谢mm!
说好一辈子 发表于 2015-10-21 16:52
难道出月子就恢复到怀孕前体重的就我一个人吗？
我也是，不过我觉的主要是怀孕期间有注意饮食，胖了10kg，所以出了月子基本也恢复到孕前体重了～怀孕后喂母乳加上自己带孩子，有段时间甚至比孕前更瘦～
我怀孕期间天天吃撑了才重了7KG，怎么吃都不胖，医生以为我没吃够。。。结果生完胃口还是很好，现在越来越胖。。。
doremi223 发表于 2015-10-24 21:32
我怀孕期间天天吃撑了才重了7KG，怎么吃都不胖，医生以为我没吃够。。。结果生完胃口还是很好，现在越来越 ...
人跟人真不一样啊，别人怀孕前三个月都瘦我持续胖好几公斤，每次孕期都重15kg+，哎。。
姽婳将军 发表于 2015-10-24 16:03
想问问什么时候运动比较好呢？喂奶前喂奶后？我记得好像运动完会产生什么酸，对奶水不好，所以我产后一年 ...
喂完奶吧。运动后有点乳酸吧，也没说对奶不好，就是可能味道会变，不过也就半小时就没了。我都是网上学来的~
姽婳将军 发表于 2015-10-24 21:50
人跟人真不一样啊，别人怀孕前三个月都瘦我持续胖好几公斤，每次孕期都重15kg+，哎。。
是啊是啊，我当时就觉得自己怎么忽然胖了腰粗了，结果一验是怀孕了！整个孕期完全没有孕吐，前三个月各种馋披萨薯条汉堡肯德基，什么油腻馋什么！要知道我孕前很少很少吃油的！！所以前三个月就重了10公斤了！
我生完两个星期就回到原来的体重了，然后一个人带娃累，越来越瘦。这次回国人家说一看就是很辛苦，那么瘦。我好想胖一点啊，这个年纪瘦了好显老{:5_354:}
整个孕期重了7公斤，生出来的娃特别饱满也健康发育，没出月子就比孕前体重轻4公斤了，个人认为全母乳真心减肥
转眼6个多月了，上来更新一下： 现在还差1公斤回到孕前体重！ 我想给和我当时一样为体重闹心的新妈妈打打气！孕期胖多少别过于在意，关键是自己和娃娃的健康！
出了月子就恢复到孕前体重了，全母乳加上自己带小孩，想不瘦都难，现在是我体重最低的时刻