vivi_ks 发表于 2016-1-2 14:04

意外发现了个解决BM的方法

因为娃很喜欢吃红菜头(rote bete).
所以经常吃，发现每次吃完不久，都要上大解。而且非常畅顺。加上前段时间娃一玩伴大解困难，有个俄罗斯妈妈说，吃rote bete或喝它的汁。在俄罗斯都这样解决的。
不知是否每个人有效，但记得有过mm有便秘烦恼，可以一试。

gloria136 发表于 2016-1-2 14:52

车前草籽皮。
吃了好顺畅。

dolcide 发表于 2016-1-2 16:56

我喝绿茶就有用

Don't_speak 发表于 2016-1-2 17:09

吃冬菇也很有效

chezshen 发表于 2016-1-2 17:11

红头菜怎么做？生的买？

vivi_ks 发表于 2016-1-2 18:11

chezshen 发表于 2016-1-2 16:11
红头菜怎么做？生的买？

买生的。凉拌，煎炒或做汤都可以呀

chezshen 发表于 2016-1-2 19:19

vivi_ks 发表于 2016-1-2 17:11
买生的。凉拌，煎炒或做汤都可以呀

从没买过。。。

vivi_ks 发表于 2016-1-2 19:48

chezshen 发表于 2016-1-2 18:19
从没买过。。。

这个健康又营养

wini 发表于 2016-1-2 19:57

不会做，所以从来没买过，有菜谱吗？

Antja 发表于 2016-1-2 20:02

我老大说孕妇都得喝这个。。。说是他老婆，他闺女都喝，反正就是通俗都这么说

vivi_ks 发表于 2016-1-2 20:05

Antja 发表于 2016-1-2 19:02
我老大说孕妇都得喝这个。。。说是他老婆，他闺女都喝，反正就是通俗都这么说

Hm...听说这个含铁量高

volksmarine 发表于 2016-1-2 21:09

补铁补血的

fyyh 发表于 2016-1-2 23:08

超市有卖玻璃罐装的，跟酸黄瓜什么的放在一起的。我经常买这个吃，不用自己做了。这东西自己做的话，要削皮，她颜色挺重的，染到东西上不好清洗

月轮穿沼水无痕 发表于 2016-1-4 19:45

自己没做过
只吃过瓶装的
酸甜
挺好吃
也喝过鲜榨汁
有股土腥气

不过没觉得对ＢＭ有帮助啊
难道吃的太少了?

为了看食谱 发表于 2016-1-4 20:15

wini 发表于 2016-1-2 18:57
不会做，所以从来没买过，有菜谱吗？

chefkoch上一抓一大把。{:5_325:}

limit 发表于 2016-1-5 23:56

dolcide 发表于 2016-1-2 15:56
我喝绿茶就有用

可能是咖啡因的作用,我喝咖啡也很管用

dolcide 发表于 2016-1-6 19:03

limit 发表于 2016-1-5 22:56
可能是咖啡因的作用,我喝咖啡也很管用

是的，但是我喝咖啡容易上火脸上长痘

六辞 发表于 2016-1-10 01:06

喝黑咖啡

维尼熊 发表于 2016-1-10 16:42

深蹲也能帮助解决这个问题的
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