我就在Amazon上买的排卵测纸，大概15欧左右50个，one step 绿色字体包装的。我觉得很好，我用了3个月，我最近也是差不多29天左右来例假，一般你可以从第8天开始测。我一般也不是测之前2个小时不喝水，只是尽量少喝点，我觉得这并不会有太大影响，如果你不是大量喝水，而只是喝少点。我身体情况也不是很好，不过我这种懒鬼是完全不可能做到每天吃黑豆泡脚什么的，我倒是看到人说每天跳绳200个对排卵有帮助，对循环有好处。其实每个人的情况都不一样，不能完全套用其他人的。我觉得美柚好，是因为上面有不少版块有人总结各种经验，可以参考。另外，美柚是会根据你的记录来提醒你哪天是排卵日，但我觉得那个不准，那个太程序化，还是要靠自己测排卵。我的建议你可以从例假结束开始测，一开始会很淡，如果测到慢慢加深了，你可以一天测2次，或者3次，加强监测下。我一般强阳是可以维持差不多接近24小时的。另外，我在美柚也的确是看到不少人写自己没有测到强阳也怀上的。希望大家都好孕。
你搜一下 我记得有一个豆瓣的帖子 介绍的很详细 我是排卵期早晚各测一下 到了强阳基本上美四小时测一下
然后你安排好时间，别到了真排卵的那几天双方都很累，就好啦
还有说嗯嗯完以后要翘腿的，据说是分子宫前位和子宫后位，好像子宫后位的话就不可以翘腿。我是觉得安安静静的躺一会儿就好啦。
不是说4-6小时就要测一次吗，为了保险，月经完了就开始测呗
greenind 发表于 2016-1-13 12:18
可是我开始测那天距离上次姨妈来也就13天 我周期最近来说一般28天 可怎么就测不出排卵 用体温计也没找出 ...
我看说明是如果周期28天，那就从月经开始那天开始算起的第10天开始，你没准错过了......
一般排卵后基础体温不会立即上升，还是结合排卵试纸吧，用10的比20的容易测到
你可以10和20的一起用，自己测试一下，毕竟每个人激素水平不同，别人用的好的你用着可能不合适。每次用两个尿杯留尿，分开测，不然会有交叉反应会不准。你的排卵并不一定是下次月经前14天左右，也可能提前几天也可能错后几天
如果按基础体温安排同房，一般体温上升的那天排卵早就结束了，很耽误事。
你要买多点，天天测
dommie 发表于 2016-1-18 11:33
你搜一下 我记得有一个豆瓣的帖子 介绍的很详细 我是排卵期早晚各测一下 到了强阳基本上美四小时测一下
然 ...
恩，我是子宫后位，一直搞不清楚那个那个以后应该啥姿势还有要保持多长时间
妙朵朵 发表于 2016-1-18 15:08
我看说明是如果周期28天，那就从月经开始那天开始算起的第10天开始，你没准错过了......
好吧，我这个月如果没怀上下个月早点开始做功课