来德国后强烈建议每年去除牙石+洗牙！因为这边饮用水含钙重！
我在国内的时候，牙龈从未出过血，在德国生活N年后，牙龈开始出血，口臭常有发生，自己试过多种方法应对，例如补充维C，用云南白药牙膏，用各种漱口水，用电动洗牙喷水枪等，均无果。出血越来越严重，经常刷牙刷得一口血，夜间和早上起来吐口水吐一口血，还以为自己得了什么重病！网上搜了一下，怀疑可能是牙石造成的，前天去看了牙医，做了检查，做了初步去除牙石治疗，这些都是我的保险公司TK可以报销的，牙医还要我做进一步专业洗牙治疗（professionale Zahnreinigung），这个TK不报，只能自费，一次要95欧。但是有的公立保险公司是可以一年报销一次这个费用的，看来有换保险的必要。
两个参考帖子的链接
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经过初步治疗后，效果非常明显，去了很多牙石牙垢，有一个牙石夸张得竟然快有一颗小米粒那么大！牙龈大出血立止，还有一点点不明显的小出血，等待进一步专业洗牙治疗了。
网上查到的普及知识
牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。
牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终拔除。
我分析因为德国的饮用水含钙量很高，所以比在国内生活时容易长牙石（各位可以观察一下这边的水龙头，开水壶，淋浴头，是不是很多都结了一层黄垢，牙齿也是一样的道理），进而导致严重的牙周疾病。
所以，在这里强烈建议在德国生活的同胞每年去做一下去牙石，洗牙治疗，保持牙齿和口腔健康，提高生活质量。 一直用过滤壶喝水，还好。
如果不用，过一两天，水壶底就一层白。
如果用过滤壶，大概一个月，水壶底一层白。
我是从来没洗过牙，但是医生也建议我洗。没听。传说，洗完牙，一抽烟全黑。不知道真假。
讲的很好。 我也是定期去牙石和专业洗牙！ 本帖最后由 xiaorou 于 2016-2-8 16:12 编辑
每年肯定检查一次牙齿。有个小黄本，每年检查后，盖个戳，保险可以到年底返钱，那我还不去！！！牙石医生每次检查的时候，都说去掉了。但是洗牙，从来没洗过，经管医生一直建议。 xiaorou 发表于 2016-2-8 12:15
每年肯定检查一次牙齿。牙石医生每次检查的时候，都说去掉了。但是洗牙，从来没洗过，经管医生一直建议。
感觉医生建议洗牙有创收的目的，不过还好不贵，有必要做。 继续臭不要脸地穷得瑟俺们这边的水硬度：3.5
烧水壶从来不刷，从来干净......
xiaorou 发表于 2016-2-8 12:06
一直用过滤壶喝水，还好。
如果不用，过一两天，水壶底就一层白。
如果用过滤壶，大概一个月，水壶底一层 ...
作为老烟民且洗过牙的可以负责任的说，洗牙后抽烟导致全黑那纯属讹传。因为就是不洗牙的烟民牙该黑还黑，跟人家洗牙没关系。 牙石跟饮用水无关 龙猫一号 发表于 2016-2-8 13:16
作为老烟民且洗过牙的可以负责任的说，洗牙后抽烟导致全黑那纯属讹传。因为就是不洗牙的烟民牙该黑还黑， ...
那您洗完牙之后，马上就抽烟了吗？如果抽了，牙齿还是很白？和不抽烟一样？ 月轮穿沼水无痕 发表于 2016-2-8 13:20
牙石跟饮用水无关
喝什么物品和牙齿没有关系吗？因为有5.6年不喝可乐了。不知道为什么，一次突然喝可乐后，牙齿吃什么都酸痛。后来再也不喝可乐，就没任何问题了。奇怪。 xiaorou 发表于 2016-2-8 16:11
喝什么物品和牙齿没有关系吗？因为有5.6年不喝可乐了。不知道为什么，一次突然喝可乐后，牙齿吃什么都酸 ...
当然有关系了。可乐是强酸性，对牙齿有腐蚀作用，所以会导致你牙齿过敏，过一段时间牙齿表面被钙质覆盖后就可能自然好了。
http://finance.sina.com.cn/consume/littletips/20120410/143711787915.shtml xiaorou 发表于 2016-2-8 16:11
喝什么物品和牙齿没有关系吗？因为有5.6年不喝可乐了。不知道为什么，一次突然喝可乐后，牙齿吃什么都酸 ...
有关系
但跟长牙石无关
估计你的牙齿有两种可能
一是牙齿那个时候刚好比较敏感
过几天自己会好
刚刚洗完牙后也会这样
大约1－2周后自己就恢复了
或者牙釉质被破坏
遇冷热酸甜过敏
可以用脱敏牙膏
会有好转 tk请问 不是报70%吗 这么说我也想去了 如果报70% 85欧。洗完发烧我不知道为什么 牙膏很重要，牙刷最好用电动的 乐乐 发表于 2016-2-8 19:42
85欧。洗完发烧我不知道为什么
感染了？ 牙医还建议，要用电动牙刷，最好还用牙线 live 发表于 2016-2-8 22:36
感染了？
哇. 居然得到老大的回复. 应该不是感染. 程序太多折腾的大概. xiaorou 发表于 2016-2-8 16:09
那您洗完牙之后，马上就抽烟了吗？如果抽了，牙齿还是很白？和不抽烟一样？
我不知你马上的标准啊，当然我并不是刚洗完出门就抽烟，就是跟平常一样的频率吧，洗牙的当天我下意识的略有所收敛抽的比平时略少一些，第二天开始往后就一切如常。 和老大一样的症状，牙出血频繁，去年看了牙医，洗了牙，也是立马约了俩个时间，要我去自费专业洗牙，还给我说，长期下去牙齿可能会脱落。我也没理他，洗了后好些，不过俩月后又开始出血。我准备换个牙医看看，我以前每次去牙医那，牙医都说我牙齿没问题，不排除是别的问题。 nickname4u 发表于 2016-2-9 18:03
和老大一样的症状，牙出血频繁，去年看了牙医，洗了牙，也是立马约了俩个时间，要我去自费专业洗牙，还给我 ...
可能自费专业洗牙更彻底吧，我搜索了解到国内有时还要做消炎治疗。 请问普通洗牙要多久啊？会疼麽？可以补完牙之后就洗麽？ 嘿色小鱼 发表于 2016-2-9 22:47
请问普通洗牙要多久啊？会疼麽？可以补完牙之后就洗麽？
二十分钟左右吧，不痛，会流点血，最后一个问题问牙医吧。 牙齿问题，不是那么简单。一句话概括，“多问少动手。”
实际上就是每年都体检牙齿，如果医生说，“嗨，您的哪个哪个牙齿要拔了，或者说钙化了，或者要洗牙了”。这个时候，要问他“请问，严重吗？是必须的吗？我必须现在做吗？”
如果医生说，我只是给个Angebot,并不是必须的，就不用担心了。
如果医生说，“恩，要做，最好现在做，否则以后会 吧啦吧啦”。
这个时候小心，如果您没有充分的把握，千万别说“行，弄吧”。
这个时候要说，“好的，我知道了，您看看还有没有别的毛病？我考虑一下回复您。但是现在，我不想做。”
出门之后，马上再找个牙医约Termin吧。如果第二，第三个医生，都如此说，看来牙齿的确出来问题，找个信誉不错的医生，动刀吧。
祝回复的朋友牙齿健康，有一口洁白好牙。 乐乐 发表于 2016-2-8 19:42
85欧。洗完发烧我不知道为什么
我也是。我刚来德国的时候，不清楚牙齿的状况。只听医生说，您的智齿要拔了。我当时就听了他的意见拔了。一起拔了2颗半智齿。
谁知道当天晚上起夜，头一晕摔倒在房门门口。应该是当时学业太忙，心情比较压抑，加上出血太多。医生给的药没有及时吃的原因。
所以如果体质弱，又是紧要关头（考试啥的），千万别动牙。等假期，没什么事情了，在慢慢一颗一颗吧。保险很多。
xiaorou 发表于 2016-2-9 23:29
牙齿问题，不是那么简单。一句话概括，“多问少动手。”
实际上就是每年都体检牙齿，如果医生说，“嗨，您 ...
确实，感觉有的牙医就是想创收，希望我碰到的这个不太狠。 Dak可以报吗请问，有谁dak的洗过然后报了的吗？
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