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cookieswaffel
发表于 2016-5-19 09:07
【简单的补气血食疗方法】
【简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了;3.红枣,花生,桂圆,红塘,加水在锅里地炖,炖得烂,长期吃补血的效果很好。
来源: 舌尖上的菜谱的新浪微博
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【简单的补气血食疗方法】