每天睡觉时候就想永远不要睁开眼，每当想死这个念头起来我就必须运动，大汗淋漓 把自己虐到到极限，那个念头会暂时压制一下...目前很痛苦，不知道什么时候站得起来，人生的挫折无非就是学习事业 家庭婚姻，所有这些失败迎面扑向你的时候，真的呼吸困难想一死了之...
匿名者 发表于 2016-6-16 17:17
MM, 我很小在家特别受宠, 从来没有因为学习，金钱操心过, 重点高中，名牌大学，一路过来，然后也是很顺利来 ...
MM,你也加油，其实工作以后几乎就没有自己的时间，工作，充电，有时候都快觉得脑子不够用了，感觉就在崩溃边缘，脾气不好，觉得快乐就不是属于我的。可能这次的经历，让我停下来好好的看看身边的事物，活在当下，感受当下，生命很短暂，放了自己。
MM，其实只要健康还在，就好没那么糟，对吧
匿名者 发表于 2016-6-16 20:14
每天睡觉时候就想永远不要睁开眼，每当想死这个念头起来我就必须运动，大汗淋漓 把自己虐到到极限，那个念 ...
我觉得你有很明显的抑郁症的迹象，去看医生吧！
匿名者 发表于 2016-6-16 06:29
楼主，我嫁到德国来的时候，一句德语都说不清，结婚以后才发现老公是家暴男，控制了我所有的通讯工具，我当 ...
太励志了 ！
请问 从0开始 学了多久过了C1啊？？？
一起加油，一切都会好起来的{:5_335:}
匿名者 发表于 2016-6-16 17:17
MM, 我很小在家特别受宠, 从来没有因为学习，金钱操心过, 重点高中，名牌大学，一路过来，然后也是很顺利来 ...
天将降大任与斯人也.....
给你发个赞!
看了楼上几位的事迹，我只想说佩服。
本帖最后由 匿名 于 2016-6-17 13:54 编辑
匿名者 发表于 2016-6-16 20:10
白天上班，没有时间看热线也没有时间回复，在这里真的很感谢你们的热线的留言，让我觉得还没有那么糟糕，过 ...
我在压力大的时候也是心脏疼，闷的不能呼吸，我也失眠，每天11点到凌晨2点怎么也睡不着，我还有个宝宝要一个人养，家人不给力，帮不上什么忙，还经常拿情绪折磨我，我很想一个人走到遥远的地方，可是我要养宝宝，我告诉自己不能倒下，没有人能帮你，大部分人都是趋利的，我这个单亲妈妈无利可图，自然也没人搭理你，宗教信仰者唯一做的事情就是隔三差五帮你祷告一下，有用么？自己不救自己，上帝也同样放弃你。这段时间以来，明白最深的道理就是谁都不能依靠，只有自己坚强才是生存下去的唯一武器。我希望以后有机会也让我家宝宝明白这个道理，学会抗压，才是最基本的生存法则，其他的技能和技巧，比如学习好，多才多艺，善良。。。都只是锦上添花的事情。
楼主加油，咬咬牙坚持一下，挺过这段低谷就好了。我的状态和楼主类似，所以每天告诉自己，这已经是低谷了，再差还能差到哪里去，会慢慢好起来的。自己给自己打打气，鼓励一下自己，世界上有那么多人过得还不如我们呢，起码我们没有温饱问题了。想开点，不要钻牛角尖。也可以转移下注意力，做做运动，或者找信得过的朋友聊聊天，不要一个人憋着。你看，你发了这个帖子，大家鼓励你一下，你就能吸收点正能量了，是不是好点？周末到了，天气好的话白天出去走走，看看风景，或者出去买买买也行，晚上可以回家给自己做顿好吃的，然后找点好玩的书和电影电视看看。最后祝你早日重拾信心走出低谷，相信自己，你行的！
匿名者 发表于 2016-6-17 11:33
我在压力大的时候也是心脏疼，闷的不能呼吸，我也失眠，每天11点到凌晨2点怎么也睡不着，我还有个2岁宝宝 ...
产后忧郁可大可小，如果能保持好的睡眠，会非常有助于舒缓压力，当然，有时候就是很难。睡前几小时多喝点牛奶，有助于睡眠，睡前稍微打坐一下（跟宗教无关）放空思绪，也有助于睡眠。实在不行，Ｒｏｓｓｍａｎｎ和ＤＭ都有卖植物性的舒缓神经的药，吃一段时间之后，会明显改善睡眠质量。
匿名者 发表于 2016-6-15 22:13
我跟楼主也差不多，一方面在德国工作不顺利，另一方面国内父母给的压力越来越大，不想待在德国，但更不想回 ...
有几个一帆风顺的，家家一本难念的经。不都说了吗，生活就像心电图，一成不变那是挂了。找最好的朋友多聊聊，发泄发泄，不论多久，总会过去的
匿名者 发表于 2016-6-17 12:33
我在压力大的时候也是心脏疼，闷的不能呼吸，我也失眠，每天11点到凌晨2点怎么也睡不着，我还有个2岁宝宝 ...
你这么坚强，你的宝宝都会看到的。不能只是呵护他，也要让他知道一些妈妈的辛苦和关爱，他长大后就会非常孝顺你的。也要放开一些自己，主动去多接触一些朋友，你这么坚强，肯定有人愿意做你的朋友。比如我！
看大家都在各种晒不幸安慰lz， 我也晒一个。 两个礼拜前钱包被扒， 之后收到bvg的信要我为一次不存在的逃票付一百多欧，今天早上过马路让车给撞了，好在没有大碍。 后怕啊，因为在这个路口我有次亲眼目的一个老爷爷被车撞飞，心理阴影面积大大的。
想到我长这么大了仍然四肢健全，真是非常感恩。 所谓否极泰来，相信lz的生活会慢慢变好的， 工作不顺生活挫折都可以努力克服，只要有信心。
shiroki 发表于 2016-6-17 14:40
看大家都在各种晒不幸安慰lz， 我也晒一个。 两个礼拜前钱包被扒， 之后收到bvg的信要我为一次不存在的逃票 ...
是中国同胞偷的你钱包？要不只能说查票的眼瞎。。名字明明是中国名。。。。
可以去办公室告知你的护照遗失了。护照遗失需要在警察局备案的 不然无法补办护照，备案的时候就写了哪天丢的，会给你个单子 拿这个担子找公交公司证明不是你逃票
LZ小编，绝对点赞！ {:5_342:}
gloria136 发表于 2016-6-17 15:18
是中国同胞偷的你钱包？要不只能说查票的眼瞎。。名字明明是中国名。。。。
可以去办公室告知你的护照遗 ...
不是的，没那么狗血。 其实是两件不相关的事碰到一块儿了。 唯一的相关性是说我逃票的那个月份的旧票和钱包一起丢了。我有个帖子专门说这个事的，就不再写一遍了。 http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1913343
护照没丢， 自我安慰一下，损失不算大，卡什么的都可以花点儿小钱补。
匿名者 发表于 2016-6-16 06:29
楼主，我嫁到德国来的时候，一句德语都说不清，结婚以后才发现老公是家暴男，控制了我所有的通讯工具，我当 ...
这个妹妹好棒！
匿名者 发表于 2016-6-16 05:29
楼主，我嫁到德国来的时候，一句德语都说不清，结婚以后才发现老公是家暴男，控制了我所有的通讯工具，我当 ...
家暴男得到法律的惩罚没有
匿名者 发表于 2016-6-16 20:14
每天睡觉时候就想永远不要睁开眼，每当想死这个念头起来我就必须运动，大汗淋漓 把自己虐到到极限，那个念 ...
我觉得你还是看医生吧
amanda2606 发表于 2016-6-17 09:39
太励志了 ！
请问 从0开始 学了多久过了C1啊？？？
我不是那个发帖的，不过看到这里想说几句。
学语言没有捷径，你付出多少就能收获多少
有人半年就可以从0到c1
有些人三四十年都到不了b1
你还是加油好好学吧{:5_327:}
鱼之乐 发表于 2016-6-17 21:57
我不是那个发帖的，不过看到这里想说几句。
学语言没有捷径，你付出多少就能收获多少
有人半年就可以从 ...
谢谢啊
我之前是学了半年才过B1，然后直接住院生二宝了，
现在学的东西都 还给老师了。。{:5_313:}
最近开始从头再来
匿名者 发表于 2016-6-18 10:52
我问过律师我的证据，不好订他的罪，因为我没找过警察，两次身上的伤痕没有第三方确认，有照片，但是效果 ...
那离婚办下来了嘛？他肯放你吗
鱼之乐 发表于 2016-6-18 13:27
那离婚办下来了嘛？他肯放你吗
还在分居期间，事情闹成这样了，现在是把他面子毁了，肯定要放啊
而且他已经找不到我了，没有任何我的联系方式
匿名者 发表于 2016-6-18 20:44
你作为一个直男癌，当然认为打女人是正常事但是在我身上发生的事情，可不是什么，我们两个吵架，我语言暴 ...
美眉好样的。
加油
匿名者 发表于 2016-6-18 19:44
你作为一个直男癌，当然认为打女人是正常事但是在我身上发生的事情，可不是什么，我们两个吵架，我语言暴 ...
他讲话就是这风格，小黑屋进进出出和逛街一样，你当他开玩笑，一笑置之
我相信天道酬勤，厚德载物
mm满满的正能量，又坚强又能干，以后的日子肯定会越来越好的
但凡能跨过自身坎的人，必定会变得比从前更强大
加油加油~~~
匿名者 发表于 2016-6-18 19:44
你作为一个直男癌，当然认为打女人是正常事但是在我身上发生的事情，可不是什么，我们两个吵架，我语言暴 ...
mm，别理他！他就是一个成天脏话骂人的猥琐男，不但没有同情心，而且连最起码做人的人格都没有，最擅长的就是撒泼打诨，颠倒是非，抓住一个人拼了命的胡搅蛮缠，他还由此自以为是个人物呢！老id都被禁了不知道多少个了，现在又注册了一个。理他就是浪费时间，你越生气，据理力争，他越开心，恶心不止。
乖啦，一切都会好的，恶人总有一天都会有报应的！向前走，别往后看！
匿名者 发表于 2016-6-18 20:44
你作为一个直男癌，当然认为打女人是正常事但是在我身上发生的事情，可不是什么，我们两个吵架，我语言暴 ...
mm真棒！将来肯定会生活幸福！
今年我也经历了一系列低谷，大年初一被老板辞退，找房子被人放鸽子，男友想约一个女的吃饭我没同意他跟我吵架跟我冷暴力，租到一个脏乱差的房子，QQ上被骗5000人民币，上网发个帖被骂，30度的大热天被困在电梯里，一个月友谊的小船翻了两艘，种种接二连三的倒霉事儿让我觉得自己是世界上最倒霉的人没有之一，看了楼上几位的回复才发现我那点真的不算什么。