懒人运动机械（有图）
想做运动又怕辛苦又怕太阳晒？自己做运动一直没有效果？
不怕。我们健身房有最新最有效的德国美国机械。
20分钟的机械训练就有60分钟的运动效果！
E.M.S. （Electrical Muscle Stimulation）
肌肉电刺激训练
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153702254337060&l=a299a52442
原理是代替大脑通过运动神经发射的电信号，以一定频率刺激肌肉产生运动训练效果。
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Power Plate
震动训练
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153702254572060&l=bc47659982
促进血液循环。加快新陈代谢﹐减脂。提升肌力与肌耐力及加速身体复原。
想来先看一下机械，还有简单训练计划，饮食餐单查询，都可以来找我哦。
公司：
Munich Personal Training Lounge
微信：
yuwingling
電話：
01631791256 （余教練）
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